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我该如何与父母说带我去看心理医生？
父母,心理医生,自己的我该如何与父母说带我去看心理医生？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谈谈你目前处境，感觉哪些地方出了啥问题，希望找心理医生帮助我一段，让我恢复斗志，家长在意的会考虑的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。
“心理求助”的操作性定义是：“客观上存在心理困扰者，以解决问题或解除痛苦为目的，向个人之外的力量寻求帮助的过程”。
需要进一步解释的几点是：
“客观上存在心理困扰的人”，有知道自己有问题的，也有不知道的。越是年龄小的孩子，自知能力越低。
“求助”的是需要解决的，给自己带来心理痛苦的问题，而不是一般性的生活问题。
“个人之外的力量” 不一定限于专业人员，如果孩子出现问题，家长最容易想到的就是老师和学校。
心理问题从发生、出现、表现、应对到求助，是一个纵向发展过程，在此基础上，“决策——阶段”模型将心理求助分成三个阶段。
第一阶段：问题知觉
就是当事人认识到自身存在心理问题。认知能力较低的孩子，是依靠监护人，也就是家长来觉察和判断是否有心理问题的。
如果父母认同了孩子很痛苦，尤其是学习状态出现显着变化，意识到孩子真的可能有心理问题，就进入了第二个阶段。
第二阶段：自助评估
意识到有问题的时候，常见的第一反应是自己想办法调节。不同年龄的孩子自我调节的能力不同，超出自己的能力就要依赖家人。而低龄的孩子连自我觉察能力都很低，更别说自我调节，所以很大程度上，是家长在想办法帮助孩子解决问题。
孩子和家长发现自己的力量解决不了问题，而且这个问题不解决不行的时候，即进入第三个阶段。
第三阶段：他助评估
家长决定求助于家庭之外的力量帮助孩子后，会有一个判断向谁求助的决策过程。求助的对象可能是其他家人，朋友，学校和老师，也可以是心理卫生专业人员。
在心理求助的三个阶段中，都存在家长不带孩子见心理医生的可能原因，概括起来有以下几个方面：
1.家长忽略有关孩子出现心理问题的外部线索。
对于孩子心理问题的觉察，经常要利用外部线索，比如情绪不对头，和周围的人冲突频繁等。对于孩子而言，在学校里的时间要远远多于家庭，老师其实是问题线索的主要提供者，然而家长很可能不愿意接受，不认为孩子的问题是心理障碍，反而认为老师推卸责任，拒绝和厌恶自己的孩子。
忽略孩子的心理问题，也可能是因为家长缺乏基本的心理卫生常识，不清楚孩子的哪些表现属于障碍性问题的范畴。
2.家长认为自己可以解决孩子的问题。
家长如果认为孩子的问题没有那么大，是他们能够解决或应付的，不但不会求助，连自己都不会施以援手。比如孩子不肯上学，那就不去，但是警告孩子不上学的后果要孩子自己承担，以此逼他们去上学。
或者家长凭借自己的经验，认为孩子的问题是阶段性的，比如青春期的孩子，容易闹别扭，过一阵儿就好了。
有一些家长认为自己教育孩子的能力很强，自认为有能力帮助孩子调整过来，所以没有必要求助。
3.过于担心带孩子去看心理医生以及接受治疗的“社会容认度”。
说得通俗一些，就是关乎颜面。有的父母很在意孩子的发展，比如学习成绩，才艺水准，在学校是否担任重要职务等，都与自己和家庭的面子有关。
自己的孩子不如亲戚朋友或者同事同学的孩子优秀已经是个“痛点”，更别说出现心理疾病，还要去看心理科，甚至还要服药治疗什么的。
所以很多家长在孩子出现明显障碍后，还是要找学校和老师，而不想去找心理医生。
4.考虑接受心理治疗的“成本”。
“投入”与“产出”的经济学定律，在生活中无所不在，家长决定是否带孩子去见心理医生，也有这方面的思考和决策。
家长考虑到的“成本”，可不单单指金钱，更包括时间、社会形象、亲友的担心、个人的自尊等。
有些问题严重的孩子，很可能需要休息，甚至休学，耽误上学的时间，是很多家长不愿意接受的。
还有如果孩子要接受心理治疗，家中的长辈、亲戚朋友很可能会担心，辛苦带大的孩子竟然出现心理异常，父母自身也难以接受。
5.怀疑心理治疗的有效性。
对心理治疗的过程缺乏了解，不认为可以帮助自己的孩子。家长之前接触过心理咨询师、心理医生等专业人员，印象不好；或者从亲戚朋友那里听到的消极意见，对心理治疗有效性质疑。
以上各方面，都是导致家长拒绝带可能出现障碍性心理问题的孩子去见专业人士的常见原因，值得大家思考，也很希望一线教师和教学管理者，加大面向家长的宣传。
孩子出现障碍性问题，有着复杂的原因，个人的心理特点，漫长的成长经历，家庭环境，学校生活，意外发生的创伤事件，都是需要考虑的因素。
接受心理治疗的孩子，自然需要学校和老师作为积极的外部资源，协助他们慢慢战胜心理障碍，继续完成学业和成长任务。
如果孩子出现心理障碍，家长带孩子积极接受诊断和治疗，和学校以及老师友好合作，才是理性和明智的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看心理医生，非常正常呀，就告诉父母这段时间压力大，看看心理医生聊聊天倾诉自己的内心压力，帮助你走出压力给你带来生活烦恼，现在看心理医生，身体健康就是哪里都不舒服，就看心理医生
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