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为什么父母认为自己吼孩子，不算语言暴力？

孩子,自己的,暴力为什么父母认为自己吼孩子，不算语言暴力？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吼叫对小孩影响很大。个人真实的故事，上小学的时候，雨天回家路上被一根电线电了，命悬一线，好在边上有个老伯一脚踹开电线，才有我现在。但是我回家不敢跟母亲说这个事，因为我怕被她骂被她吼。直到几年后，邻居的同学妈妈跟我家里说起这个事，我母亲才知道。

为什么不敢说？因为怕。从小家里负担重，父亲勤恳苦干，母亲家里家外，既要在家边上小工厂打工，又要操持家务，照顾子女，压力山大，所以母亲情绪很暴躁，动不动就大声吼。小时候特别害怕母亲，我知道她累，但被她吼了，内心惶恐，手足无措，遇事更偏向战战兢兢，又不敢依靠家里，甚至影响到现在的工作和为人处事。

现在，我有孩子了，承受不住工作生活压力的时候，也容易控制不住地想吼孩子，但深知一味吼叫带给孩子的破坏力，于是用几种方法表达情绪：一种是妈妈现在情绪不好，脑子被怒怒(电影《头脑特工队》关于生气的动画形象)控制了，很想吼叫，你先离我远一点；第二是情绪实在控制不住了，就跟孩子说，我们一起在房子里吼叫吧，于是两个人朝着空气大吼大叫，缓解情绪。

当然也不是百分百能做到，偶尔吼还是避免不了。吼叫是个魔鬼，它像一个泥潭，每当嘲孩子吼叫完之后，就开始后悔。但有本书《不吼不叫》(作者：罗娜•雷纳)告诉我们，不需要羞愧，家长有生气的权利，也有控制情绪的义务。

这本书详细解析了吼叫的成因，告诉我们吼叫是一种本能的发泄，却绝非解决问题的最佳方式。它传递给孩子的信息是：当我们遇到问题时，可以采用粗暴而未经思考的解决问题方式。书里还教授如何处理情绪。

这本书对我影响很大，知易行难，需要继续修炼。

最后来一副图，控制不住的时候请深呼吸

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