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很多的话想说却没地方可说,是自寻烦恼吗?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
很多的话想说却没地方可说,是自寻烦恼吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请想问你一句,你是不是觉得如果你这些话有地方说就一定是好事呢?或者你这些话有地方说了,你所担心和烦恼的事情就解决了吗?自我消化是最好的办法,任何事情都如此。有一个非常形象的情景,就是说,你永远叫不醒一个装睡的人,是的,只有这个装睡的人自己要醒来才会醒来,否则别人无论如何都是唤不醒他的。
我也有过那种经历,总觉得在家人或者朋友那里会有恰当出口,于是疯了一样去述说,可一不小心往往弄得本来小事儿一桩,却沸沸扬扬被传得满世界皆知,真相早已面目全非。吃一堑长一智,我逐渐慎言。随着年龄的增长,我渐渐发现,一个人活好的出口在自己,尤其是自己的内在世界。
对于这些无处诉说的话,你不妨可以这样做。第一,写日记。在日记里畅所欲言,无所谓对错,只是尽情宣泄自己的情绪,事实证明写日记是一种最安全倾诉,隔几年再读这些文字记录下事件,你很可能已经想不起具体情节来了,免不了自嘲一番了。假如你喜欢写作,这些情感上的冲突可是难得的成文素材啊,所以赶紧动笔吧!一举两得哦!
第二,往自己爱好中转移注意力。可以去电影院里看一场场自己喜爱的电影,进行一场计划了许久的旅行,都说旅行是最好的疗愈方式,你可以试试。我觉得好好休息也是不错的 ,让自己彻底静下心来,睡几个自然醒的好觉,也能让自己恢复很多活力的。喜欢打游戏就去打,喜欢做手工就去做,充分享受当下的每一刻,就是解脱。
如果你想说的话无处诉说,你又不主动自行化解,那你肯定是在自寻烦恼。世上本来无烦恼,只有人不捡烦恼自然无。做自己的知己吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。我一直以为我自己是一个不太爱说话的人,但上次与朋友聚会,巴拉巴拉的说了一大堆,事后回忆起来还不知道自己讲了什么内容,也不知道讲了多少,从饭前一直讲到饭后,路上也没有停下,简直就是个话痨。那一段时间,工作上的各种任务、加班,和同事之间各种接触,身心都有一些疲倦,多年没有动静的智齿冒了出来、感冒喉咙痛也随之跟着出来。现在想来,身体已经亮起了红灯警报。聚会之后,回到家,洗了澡,觉得身心都舒畅了。
如果有很多想说的话,一定要找一个恰当的时机倾泻出去,不一定是要对人,也可以写下来,因为那些话语中是你最近一段时间累积的各种不满、消极、困顿、痛苦等,不把他们释放出去,人是会生病的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈,到头条里来说吧,只要不言论不当。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
每个人都有一些心事,每个人都有倾诉的需求,这决不是自寻烦恼!
只是,既然是需要诉说的话,必定不是随便能道与外人听的。好友三两,知己一二,都是必然的倾诉对象。
可是,没个人的生活圈子不同。当你一个电话,或者一句问候开场白过去的时候,对方要么过度兴奋的口气,让你咽下了你的心里话。又或是,对方回你的信息,他正在与朋友、同事快乐举杯,你当然只能敷衍地回应他几句结束对话……
现在的生活节奏快了,大家也是忙碌的事情多了,上班忙着工作,下班忙着聚会,夜里忙着翻阅手机,节假日忙着放松,唯独没有时间留给彼此的内心。久而久之,心里憋着很多事,很多无法与人诉说的欲望,渐渐学会了孤独,学会了自我消化,甚至怀疑自己的心态。
这绝不是自寻烦恼,只是,在烦恼闯入我们的生活时,本该是朋友之谊可协力驱逐,最后的最后,变成了我们单枪匹马去应付那些糟心事。这样,其实也有一个好处,慢慢习惯后,我们的内心却也能变得强大。
朋友,无论男女,在这个复杂的世界,诉说必不可少,对象可以是一个人,一轮明月,一只宠物,一棵树,一段路,或者写一段日记等等方式,都是一种自我释放。但你一定要明白一个道理: 最难的时候,倾诉就像感冒药,顶多能缓解一时,要想好起来,还是靠自愈!愿共勉!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是,只是因为生活中缺少聆听你的人。
每个人都有诉说的需求,期望别人倾听自己的喜怒哀乐。
可以和家人说说,或者自己用文字的形式记录下来,也是一种对外倾诉的途径。
希望对你有帮助。
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