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严重掉发是什么原因？

头发,食物,辛辣严重掉发是什么原因？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

严重掉发是什么原因？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：首先我们应该明白，掉头发是很正常的事，是新陈代谢的结果，每天掉几十根到一百根都是正常的，没有必要恐慌，放松自己的心态，不要过度的紧张；频繁烫染，爱美的女性会经常的烫染头发，这样虽然很好看，但是对头发的损伤确是非常大的，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂；压力过大，现在的生活节奏非常快，许多人压力过大，也是脱发的一个原因，学会给自己减压，工作的时候高效的工作，休息的时候就全身放松的去休息；熬夜、不规律的生活习惯也会导致脱发，不要经常熬夜，不要让自己太疲惫，养成规律的生活习惯；疾病引起。这个时候就要去医院好好检查一下，是不是患有什么疾病，早发现早治疗，不要不重视，否则后悔莫及。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.