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你们假期是怎么打发无聊时光的?
的人,目标,的话你们假期是怎么打发无聊时光的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
你们假期是怎么打发无聊时光的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来说说当时身为学生的自己是如何终结自己无聊的假期吧ớ ₃ờ。
首先,说说危害!!不要觉得假期就是熬夜1至2点,然后中午起来吃个不知是早餐还是午餐的一顿饭。然后一天就在电子产品中度过了....伤身伤神早衰老
方法:
订目标,你需要有准确的行动目标,才能有信念,促使你战胜自己的懒惰与欲望。比如,这个学期考英语四级,然后你每天背多少个四级单词?看多少篇英文阅读?一步步拆分成小小的目标,至少在你心里有一个声音呼唤着你,还有东西需要钱完成。
动起来,制定目标后就到行动了,先说说个人的作息:早上6:40-晚上22:40,起床和睡觉,成年人满足6.5~8个小时的睡眠基本就够了,大不了午睡呀!一天八杯水?每天练一练腹肌?下午吃个水果?散步30分钟?其实这些是很健康的生活习惯,可是为什么非要等到了身体垮了才想到重新做人呢?防患于未然动起来,才能实现目标,不然只是纸上谈兵。
写激励,当你感觉意志还是不坚定的时候,想想身边的人(不要想马云爸爸什么的)就身边的人,他可以是你情敌、学习比你厉害的人、有特别优点的人或者刷微博看到的女神、男神。写下你为什么努力实现目标的话,不是鸡汤,如;我女朋友这么漂亮,我自己又不帅,如果我还没才华,我拿什么来和我情敌比呢?
下面个人计划:
10:40前睡觉
6:40起床(5闹钟必醒)
另外ps晨起一杯温水
7:00-10:00计划今天必须做的事,背单词,看书等
10:00-12:00吃个水果可以奖励自己放纵的时间
13:30-14:30午睡
15:00-17:00考虑外出运动,打球,骑单车
19:00-21:00复习今天所背的单词
21:30考虑洗澡,喝牛奶助眠,泡脚,看看书,总结日记等
22:00睡前拉伸可以长高哦!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你在为假期怎么打发无聊的时光发愁的话,那么,就出去找工作,不为赚多少钱,哪怕实习也行,积累一点工作经验,为踏入社会积累点实荐工作经验,比宅在家,每天无所事事要有意义很多,有很多事可以做,总之,不要让自己闲下来,不管干什么,每天都要有事做,人一闲下来,就会变懒,多到外面去,参加一些社会上的公益活动,说不定会有意想不到的收获哟,机会有时候就在那不经意间出现,加油哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
宅在家里看看书,看看电视,陪陪父母
回答于 2019-09-11 08:43:50
泡书城 、微旅行、漫无目的的散步、锻炼、收拾房间、打电话、逛街、烹饪、练字、晒照、和一个比你年长的人聊一个深刻的话题!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回忆往事,尤其是和别人发生纠纷的事,然后在大脑里往事重演,一边重演一边总结经验教训(比如当时XX说的哪句话,我当时应该如何怼回去),或者大脑里角色扮演
回答于 2019-09-11 08:43:50
在家呆着啊。断舍离。
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