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有没有那么一瞬间很暴躁，然后你是怎么做的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有那么一瞬间很暴躁，然后你是怎么做的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是南姐。您说的这种情况，肯定是存在的，每个人都会有情绪暴躁的时候，而这种一下子脾气上来就没有办法控制的情况也是普遍存在的。但我个人觉得在控制情绪方面我还是做得挺好的，我很少跟别人起正面冲突。那么，今天呢，我主要跟您说说我的解决办法哈。

先说说年少轻狂的时代，遇到这种事情的时候，我总是在话说出口的时候，先考虑一下这个话，说出来是否妥当，对方是否可以接受，我也会站在对方的角度再去考虑这件事情，也就是所谓的换位思考，同理心。因为有了这个的习惯，所以很多时候，难听的话，就没有说出口。后来反思自己的时候，我也觉得庆幸，没有因为一时冲动而做出不正确的事情，说出不正确的话。人都会暴躁，但请你一定也要注意，说话的方式方法。有的时候，坏的结果已经出现了，你再说什么，其实也是枉然，为什么还要把不好的情绪传导给别人呢，何必呢。努力把事情做好，弥补损失才是最重要的。

现在呢，因为随着我年龄的增长，我开始受到佛教的影响，整个人都佛系了，所以，现在也很少暴躁了。但是偶尔也会有暴躁的时候。当这个时候，我就想着佛陀说，我们这一世所遭受的不顺都是我们上一世中下的因，造下的业，本来就是你该还的，所以你就没有必要再去纠结了。所以打心里“放下”很重要。另外，佛陀也说，你这一世身边出现的人和事情，其实都是你的菩萨，都是来渡你的，所以“看透”之后，就不会再动嗔心了。。

以上呢，是我自己的一些经历和想法，与您分享，希望您能够从中得到启发，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于上述你所描写的问题来看，应该说是大家生活中都难免会遇到的问题？ 首先，每个人都是有情绪的，人是情感动物，每个人都有七情六欲，在生活中锁碎的事情太多，可能与人交往我们会遇到别人的不理解，甚至是嘲笑等等都会受到情绪低落。


1工作中，我们也会遇到形形色色的人，有时候我们与同事之间不和谐，或许有争议意见不同，受到领导批评那种委屈无法言喻，有时心❤情会特别郁闷。

2我总结就是不管遇到什么不开心

的事情我们都可以一笑而过，心大了自然就没有什么烦心事了不是吗？人要学会自我调整心态，学会解压，多做些室外活动，呼吸新鲜空气，多与大自然做亲密接触，自然什么烦恼都没有了不是吗？

我是创意君小王希望能够帮到你，谢谢！