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不知道是不是天气热,孩子最近有点厌食,什么也不吃,大人着急啊,不知道该怎么办?
孩子,宝宝,脾胃不知道是不是天气热,孩子最近有点厌食,什么也不吃,大人着急啊,不知道该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
多变换食物种类
有的宝宝不爱吃饭,是因为妈妈经常做同一种食物,长期下来就会让他觉得食物不好吃,从而产生厌食心理。想要宝宝乖乖吃饭,妈妈一定要在他的日常饮食上多费心思,吃的食物种类要经常变换,尽量不重样,烹饪的方式也要不断变化,可以多一些鲜艳的色彩,这样不仅能为宝宝身体发育提供充足的营养,还能让他们更享受吃饭。
让宝宝一起做食物
妈妈做食物的时候让宝宝参与进来,也会一定程度上减缓他厌食的情绪。妈妈可以教宝宝认识各种食材,让宝宝做一些简单的家务,比如:摘菜等,以此增进他对食物的认知和喜爱。另外,妈妈还要记得及时表扬宝宝,宝宝看到自己亲自参与制作的食物,不仅会有成就感,也会引起他吃饭的兴趣。
创造良好的氛围
想要宝宝乖乖吃饭,妈妈一定要创造良好的吃饭氛围。妈妈和爸爸可以拿起碗筷先吃,而且还要假装吃的很香的样子,宝宝看到爸爸妈妈吃的那么香,对他来说也是一个很好的吸引。而且,爸爸妈妈吃饭的时候一定要专注,不能边看手机边吃饭,只有这样才能让宝宝也专心吃饭。
宝宝正处在身体发育的关键时期,不爱吃饭的话,长期下来就会导致营养不良,影响身体正常发育。所以,为了宝宝健康,妈妈一定要调节他的厌食情绪,别不在意。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
天气热容易出现食欲不振,可以尝试食物烹调的变化。孩子不想吃饭,可以让他换换口味,同一种食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋,可以改做蛋糕等;不吃青菜,可以做春卷、饺子等食物。
比如,送到孩子面前的食物宁少勿多,这比一下子给他一大碗,使他没吃前就觉得没法对付好得多。碰到孩子不想吃饭时,家长可在做菜时添加一些香醋或米醋等调料,这样既可使孩子开胃增食,又可以杀灭某些病菌,可谓一举两得。
此外,平时应该尽量不让孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天气热影响食欲也正常,大人都不怎么吃得下。如果排除缺锌或是消化不良腹胀这些。煮点小孩平时比较爱吃的,天气热了多吃点粥类汤水
回答于 2019-09-11 08:43:50
天气热会影响食欲,少给孩子吃零食和冰淇淋之类的,如果真是不愿意吃,也不要强迫孩子吃饭,只要不饿顺其自然
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃一点。娘的,一点了西瓜呀,水果啊,还有就是凉拌菜。给小孩吃,还有一点就是稍微。有点酸,一点的东西给他吃。大人。都不喜欢吃饭,现在到夏天。小孩更不喜欢吃。每天只要吃一点营养,够就行了,现在的人不缺营养都营养过剩,不没有那么必要说要想法会要吃很多长的胖的跟个大猪似的
回答于 2019-09-11 08:43:50
三伏天切忌尽量不给孩子喝冷饮,孩子不吃饭就换花样引起孩子的食欲。没事给孩子多捏捏脊
回答于 2019-09-11 08:43:50
(1)绿豆汤+冰糖,清凉解暑
(2)西瓜必备,饭后甜点,或者西瓜瓤切成块,就着饭菜一起吃,效果超级棒!
(3)陪伴~一定要陪孩子一起看他喜欢的节目,一起陪他吃饭,陪伴才是最重要的!
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