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女人痛经有什么快速止痛的方法？
子宫,疼痛,月经女人痛经有什么快速止痛的方法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
很多妹子都有痛经的经历。有的症状轻微，有的就比较严重，甚至严重的影响到正常的学习和生活，痛苦指数很高的有没有？那么，有哪些办法可以缓解痛经呢？
1.适量运动，增强体质，减轻经期不适感。经常进行简单的锻炼如慢跑、健美操、乒乓球等，可以逐渐增强身体的抵抗力和对疼痛的承受力。
2.注意腹部保暖。在腹部放置热水袋或将暖宝宝贴在贴身衣物腹部的位置，可以一定程度缓解疼痛。
3.通过饮食调节。经期可以多喝些红糖水，生姜茶啊之类暖性食物。有痛经史的妹子最好还是不要吃生冷食物，雪糕和冰淇淋更是不能吃哦，因为生冷食物容易诱发或加重痛经。
4.通过药物缓解。当经痛开始时，根据疼痛程度，适当服用布洛芬缓释剂等止痛类药物。一般药效可以维持4~6小时。切记不要过量，止痛药多少还是有副作用的。
5.中药调理。不同种类的中医药方很多，这个需要在中医指导下根据不同体质结合病因辨证施治。也可遵医嘱服用月月舒等中成药，副作用也比较小。
6.经期尽可能保持情绪稳定和良好心态，避免压力过大。糟糕的心情和过度的压力可能造成内分泌失调，可能会导致或加重痛经的哦。
朋友们你认为还有哪些方法可以缓解痛经呢，不妨写出来让大家分享哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我建义你用两个况泉水瓶装两瓶热水，水温以烫手为宜，然后热敷腰和尾二十分钟，之后再敷肚脐二十分钟，坚持一段时间就会全愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
妇科痛经，中医治疗也很简单，轻则桂枝茯苓汤加减，重则逍遥汤加味。一般经前痛为瘀血，治以代抵当汤加减活血化瘀。后痛为血虚，治以逍遥汤加九地、枸杞之类。气虚加人参、黄芪，脉细皮寒加肉桂，宫寒直接温经汤，白带多束带汤之类。济量可随症加减，如痛甚，亦可加广郁金、合欢皮、红花、泽兰、失笑散。当然，上述治法一定要按脉辩证，有何不愈哉!
回答于 2019-09-11 08:43:50
1按摩子宫穴
它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。特别疼痛还是要通过中药调理！
舒芯宝是仁和药业生产的，三十多种中药的一种护垫！月经期过后第三天贴在内裤上就行，特别方便！不影响同房，一般一天一片，晚上不用，因为没有运动几乎不排，白天排得多一定要及时更换哈！
它主要功效是：排毒素.垃圾，对妇科炎症，宫颈糜烂，子宫肌瘤，多囊囊肿，白带异常，霉菌，滴虫，痛经这些都很好！还可以暖宫，滋养卵巢，提升子宫复位！改善性生活……
因为纯中药你如果嫌药味儿大，可以把舒芯宝贴在我们的负离子护垫上，因为负离子芯片在遇水遇温度湿度的情况下会释放出大量的负离子，帮助缓解痛经，长期使用痛经解决了
回答于 2019-09-11 08:43:50
经痛怎么样缓解？妇女之友径痛，有些人出现头痛，或腹泻等原因，主要原因是经期前，期间情绪紧张刺激及综合征状之一，常见是经痛，头痛，腹泻都是注重视，等方面，
如何缓解？我个人觉得，1，从补充气血，增加营养成分跟不上。产生经痛，气血虚弱引起的。2，按摩器，或是足三里，太阳穴和印堂，胃径的合穴，每天坚持二次，每次30分，能够迅速减轾经痛，3，可以使用艾灸热灸法可以迅速痛作用，应在经期前7天开始，直至月经结束。4，避免过度劳逸结合，劳累，防止径痛，血液过多造成不必要伤害！
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛经这种问题。会伴随很多女性的一辈子。
有的人到了40多岁，她还有痛经。
多少人痛经？都不知道怎么办。
喝点开水，这是普遍的说法。
喝开水好像成了万能的哦。
其实喝开水对痛经没什么效果。
大家看抖音火山，这些小视频里面。
我看到有的小女生。痛经痛得惊天动地。唱的是天下皆知。
要求男朋友，在规定的时间内赶到她的身边。
如果在规定的时间没达到，就是男朋友不爱她。
而一些男同胞对此也是束手无策。
想去表达什么，却不知道怎么去做。
那么痛经到底该怎么办
痛经，他有一个非常好的办法，那就是艾灸。
而且有的人他可能会遇到这样的情况。他去看老中医，然后老中医就让他去做艾灸。
然后他就去艾灸馆，就收到了意想不到的效果。
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