您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

我做什么事情都是最多做几天就坚持不下去了，最近又在有什么办法能让自己坚持下去的吗？

自己的,都是,给自己我做什么事情都是最多做几天就坚持不下去了，最近又在有什么办法能让自己坚持下去的吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我做什么事情都是最多做几天就坚持不下去了，最近又在有什么办法能让自己坚持下去的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

缩短坚持周期和要做的事情难易程度，或者先做自己感兴趣的事情，通过能坚持下来，给自己信心。并在完成短期目标的情况下给自己奖励，激励自己继续。其实人也是动物，就拿自己当小狗，狗都怎么训练，先简单动作给个吃的然后难的再给。别把事情想那么复杂，也别把自己看的那么高，从生活中学习做事方法。比如你想坚持跑步，但是一直失败。先缩短目标，以前设定三千米，现在改成两千米，还不行改成跑一千米快走一千米。原周期是一个月，现在改成三天、五天、七天为一个间隔，逐步加码。再结合自己兴趣，以前在学校跑或者健身房跑，太枯燥，改成去商业区跑，一边跑一边看漂亮小姐姐，养护自己的眼睛，同时寻找心仪的饭馆，作为短期目标达成奖励机制。这些全做到看看是否能坚持，坚持住以后再把这些辅助手段逐步撤去，最后培养自己的坚持习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跟你一样，别的就不多说了

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这个缺陷，很多人都有想要完全的把它改掉，哦，首先你要定好你人生的目标，然后还要有压迫感，当你一旦有了压迫感，很多事情即使你不愿意去做，也会逼着自己去做。生活都是逼出来的

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢，做事情能长久能坚特的人，才是成就一凡事业的人。做事不能坚持不长久，这是性格所决定的。会使你失去好多的机会。锻炼自己的坚特性，看待问题，看准机会做出正确分析，感觉适合自己的就坚持！慢慢改变自己吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个情况不奇怪，因为每个人都是有惰性的，你有他有我也有。就拿我来说吧，我也很懒惰，也没有长性。但是我有一颗有责任的心，我时刻告诉自己，我有父母，我有年幼的女儿，我有家要养。即使我再不爱动，即使我再懒惰，即使我再无能，我要给自己打气，必须要坚持坚持再坚持。父母孩子家庭，都是我持续努力不停息的动力。 你首先要找到能让自己持续前进的动力源泉，要时刻给自己鼓劲儿，每过一阵就要鼓一鼓劲儿，要不然这个劲儿泄了，就没有持久力了。





回答于 2019-09-11 08:43:50

既然决定做就做好，要么就不做，不喜欢拖拖拉拉