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广场舞为什么在老年人当中这么风靡?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 为什么广场舞今年来在老年人当中这风靡?他的凝聚力到底在哪里
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
广场舞是一项十分适合中老年人的一项运动,其节奏慢,约束小,最近几年迅速流行,深得中老年人的喜爱。
不论春夏秋冬,不论早晚,都会在不同的地方,看到服装统一、穿着漂亮的阿姨、叔叔们兴高采烈的跳广场舞。
那么广场舞为什么如此风靡于中老年人群众呢?
我认为主要是:
1、每天和很多人一起跳广场舞,可以结交更多的朋友,让心情更舒畅,生活更有趣。
2、每天听着好听的音乐,会让烦恼减少,心情愉悦。边听音乐边跳舞,能强健身心。
3、每天跳舞,跳着跳着会发现身体灵活度更高了,身手敏捷了,也年轻了。
4、每天跳广场舞其实是在减肥,不知不觉中腰细了,腿瘦了,身材好了,穿衣服好看,人更自信了。
5、每天跳一支广场舞,在一片欢声笑语中,神经、肌肉放松,步伐轻盈,压力没了,睡眠也变好了。
最主要的是,这种活动简单易学,不仅可以娱乐,还可以强身健体,有利于身心健康,可以丰富中老年人的生活,让他们的晚年时光更加丰富多彩~
回答于 2019-09-11 08:43:50
这跟我国国情有关,一是我国老龄化日趋严重,二是跳广场舞好处居多,比如可以减肥,身材好了自信多了,再就是可以结交更多的朋友,让生活有趣。
每天听着悦耳的音乐,会让心情愉悦,跳舞也会让身体灵活身手敏捷。在一片欢声笑语中,放松自己压力没了,睡眠好了,血管弹性增强了,身子骨硬朗了,也防治了高血压、糖尿病等疾病。所以,广场舞会受中老年朋友甚至年轻人的青睐,广场舞也成了城市和乡村一道美丽的风景。
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信大家都知道每天晚上到了7~8点钟,伴随着凤凰传奇的广场舞神曲,大妈们开心的随着音乐节拍跳起广场舞,其实让大妈喜欢广场舞原因我认为有两点。
1: 锻炼身体,人中年过后身体渐渐开始走下坡,身体各个功能都开始退化,眼睛花了,头发也灰白了,耳朵也不如从前灵敏了,走路也开始慢下来,身体也慢慢出现了各种疾病,才开始特别注意身体健康问题,很多老人觉得花钱买药,买保健品,不如去跳跳广场舞,既能活动身体,又能舒绶心情,广场舞动作简单又容易学,活动量也大,跳舞时,个人的注意力会集中在乐曲上,并随着节奏将情感抒发舞资上,释放内心积压不快和郁闷,具有健康身体和心里的双重功效。
2交友往来,,从某种程度讲,跳广场舞的老人中有些存在心里孤独的现象,因为现在很多年轻的儿女们,为了想要更好的工作都“漂”在大城市里,很多家庭出现“空巢”现象,而且,现代人际广系冷漠,尤其在城市里,大家都是关起门来,谁都不认识谁,人都有社交的需求,广场舞恰恰是认识新朋友的好机会,为中老年人提供一个交往的平台,通过跳跳舞,老年人能够建立自己朋友圈,她们在一起聊聊家长理短事,继加强情感与友情的关系,又让心情变的更加愉悦了。
我觉得有空就多回家看看自己的父母吧!我们想给父母很多,却不一定是父母需要的,父母想要只有一点点,陪伴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
广场舞在老人当中这么风靡,主要有以下原因:
一、广场舞是一项最适合退休老人的运动,广场舞以轻松愉快的舞蹈为主流,简单易学、易跳,符合退休老年人身体的运动。
二、广场舞是一种集体的运动,众多人在一起跳舞,气氛浓、心情好,可以排除退休后的寂寞和烦恼。
三、广场舞是一种健康的娱乐运动,认老人身体更加健康,更加热爱生活,对生活更加有信心。
四,广场舞可以提高老人的生活质量,跳广场舞以后身体好了,吃饭更加香,睡眠更加好,更加有精神。
五、现在的老人退休以后物质生活富裕了,又不需要在去奔波劳碌地工作了,更加需要锻炼身体,更加追求精神生活,更加需要健康快乐,更加需要娱乐活动,跳广场舞正是他们最热爱的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
子女大了,退休了,轻轻松松去跳广场舞,以舞会友,身心健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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