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人违背良知带来的身心撕裂感，该如何缓解？要多少年才会适应？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

人违背良知带来的身心撕裂感，该如何缓解？要多少年才会适应？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

能良心发现，说明是个好同志，可能曾经有犯失，况且对人很超过，过意不去，耿耿于怀，內疚至刨肠割肚似，身心撕裂忏悔愧疚。人非圣贤孰能无过，以其这样折磨自责抱负，不如勇敢去面对，给人认错赔个不是，补偿人家损失。这样自已精神得释放，放下纠缠，睡得安然，人家受你的主动请罪，原谅也会，说不定还被你所为感动成了朋友也有可能，何不尝试。

知错敢于承认，违背良知是以前的错，不管是占人家便宜，还是恩将仇报，或是冤枉于人，掠夺诈骗，都是违背良知的行为。亊已至此，良心得到发现，你整天撕心裂肺自责愧疚，是自欺欺人，心理还是遗留着卑微悔过，思想上有认识，体面上下不了架势，还是不敢去谢罪补过，需再自折腾一段过程，乃至突然想出该放下脸水给人家认错补过的时候，那你就会觉心轻松不再为这事撕心裂肺了，勇敢去面对，脸皮装厚厚，诚心诚意去赔礼道歉认犯失。能这样做才是个真正有良知的人，一切心患诠释，安然没压抑，然而撕裂纠缠，自责抱负迎刃而解。何须几年缓解不过来，难道要适应如此愧疚长期煎熬吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

无知者无畏，在我们每个人的成长历程中，都会遇到许多拷问人性良知的事，因为每个人的心性和所受的教育不同，我们处理事物的方法以及造成的结果也会不同！

人无完人，谁都会犯错，怕的是有许多人一错再错永远不知悔改！

知道自己曾经做错事了，而且内心十分懊恼悔不当初，那么按佛家的理论，我们如果真的能做到诚心忏悔，就是发自内心的认识到错误而且永不再犯，今后遇到类似的事情我们也会处理的完好，那么内心的愧疚感肯定会慢慢平复的！

原谅过去的自己，重新做个好人才是最重要的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没必要过多的为难自己。我们把这些改掉就行了。每个人都有失误的时候。甚至也是有办坏事的时候。但是我们从此以后要恢复自己的善良，本性。我们探讨的是将来的日子，该怎么过？对于以前是否对不起良心。是否干坏事？那都是过去的事儿。我们把自己的心摆正就行了。你那样过分的，为难自己。也是一个极端。顺其自然，为好。难道我们不为自己有一个好的开端而庆幸。最起码我们知道善良是最长久的。这个不是你说的适应不适应的问题。有些事情我们是看不清，最终的结果。只要我们将来时一心向善。出发点好。与天地自然融合。所行正道，那么我们将来的结果也不会坏在哪里，我们没必要缓解和适应。知道那是错误的。我们由负面改为正面就行。不要把因果轮回看得那么重。上天是有好生之德的。自己的强大心理是建立在自己善良的本质的。而不是所说的什么缓解和适应。你可以照我说的这种方法往前走你就会体会到什么是强大。什么是智慧？

回答于 2019-09-11 08:43:50

做人做事，必须脚踏实地。不要为了一点私利，而违背自己的良知，带给你的伤痛将会是一辈子。也许你永远过不了这个坎。如果你不及时的去救赎自己，你的身心得到摧残。

其实只要我们及时的去救赎，让自己的心能静下来。心里会好过一些。针对的问题给出以下方法。

1 去做志愿者。大家都知道，志愿者都是为人民服务，有下乡的，有道路的，有去敬老院的等等。可以选几个，比如道路，看到老人过马路，主动去搀扶，看到有未规的，上前去劝说。每天做一点，学雷锋做好事。

2帮助贫困学生，现在还有很多贫困学子家里没有能力，阻碍了他们的学业梦。你可以组织捐款。去帮助那些有需要的。

3去救赎自己犯下的错。这是最主要的。你一直为自己范下的错误而感到愧疚，俗话说，对症下药。只要坦然的去面对，也许会得到救赎。让自己释怀。

其实每个人都有做错过事，对待错的是也是不一样，千万不要一错再错，及时的得到谅解，坦然相对。才是最好的。让自己心里好过些。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！人常说“不求大富大贵，但求无愧我心”但金无足赤人无完人，谁也难免一时糊度做出一些令自己撕心裂肺的痛事，人一旦意识到自己犯下的错误，而且愿意痛改前非，人只要去四个地方再难得也能释怀！

1、去医院救救那些被病疼折磨饱受痛苦还却无力医治的患者，在你的帮助下出现奇迹的，你会感觉前所未有的快感活，没债没病健康的活着才是一种幸福。

2、去火葬场看看那些失去亲人撕心裂肺的痛哭，你会感恩家庭感恩社会也许会释怀。

3、主动帮助那些贫困学生完成学业，你会感到无比幸福和自豪，

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