您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
肥胖走路让人嘲笑，越嘲笑我越不喜欢出门怎么办？
自己的,你的,都是肥胖走路让人嘲笑，越嘲笑我越不喜欢出门怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
肥胖走路让人嘲笑，越嘲笑我越不喜欢出门怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是正常的。首先你感觉内心的自卑，是因为你内心感觉别人认为你胖，会说你坏话。其实大多数人都不会太在意你的，所以你不用担心。
给你以下几点建议：
1.首先要开始减肥，规律的生活，不要熬夜。
2.然后要开始看书，学习，少碰游戏和电脑。
3.如果可以的话，去健身房找个负责人的教练，带你健身减脂。
4.努力的减肥来增加你的自信心，自信是慢慢培养的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力减肥啊证明自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
要么不在乎别人的眼光，要么减肥！但这是一件特别难的事，我上学期很少吃饭，饿了就随便吃点东西，好不容易瘦了十来斤，回家过个年胖了几斤，这学期来学校又长胖了几斤，加起来也就和上学期没减之前差不多-_-||！
我这学期没瘦反而胖了，原本没在意，以为是不好减反弹了，这周星期三听朋友说了件事才知道原因！她说她在食堂吃的次数多了会胖，我才想到食堂每餐都有肉菜，加上我特别喜欢吃饺子才胖的！所以吃的东西要注意一下，我特别不爱运动嘛！只能在吃的这方面想想办法了！
减肥的话一定要买个电子秤，淘宝十几二十块就可以买到，毕竟感觉是会骗人的，我就属于这种，一顿不吃就觉得自己瘦了两斤，女人的三大错觉就有这个啊！我瘦了，他喜欢我，还有一个记不起来！
夏天运动太热了！能不动就别动，还可以不开空调，多流汗有利于肌肤排毒，对减肥也是有一点用的！我初二放假去洛阳待了一个月，天天流汗就瘦了几斤，苦夏对我来说不太可能喔，因为我那段时间除了正餐我还泡面吃，还吃零食，不胖就不错了！
这个方法不建议使用，我担心有人中暑，就当笑话看看吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱你所爱 行你所行
听从内心 无问西东
勇敢的走自己的路（当然，为了自己的健康，该迈开腿还是迈开腿吧）
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个和你一样的胖子或者好朋友一起出门，走着多了就瘦了！不走更瘦不了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然别人的嘲笑让你自卑压抑难受了，那么你不应该选择逃避，选择不喜欢出门方式消极对抗别人的嘲笑，长此下去，只能让你更加的颓废和抑郁。
积极的方式应该是下定决心制定一个长期的适合你坚持的运动计划，用自己的汗水和毅力选择健身减肥，选择走向健康饮食和生活方式的道路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我身边有胖子朋友。我带他去健身房。让他办卡。健身教练想忽悠我朋友,我内心想滚。由我亲自来教他,自己通过APP和健身书籍，学起来的健身技能。以及实践出来的效果。甚至有时候健身教练都跟我一起谈谈健身经验。下定决心。稳稳的，一步一步的来。慢慢的改变自己。不要太快。否则会自我放弃。每天给自己打气。所有的胖子都是潜力股。健身塑造自己。
上一篇：幼儿园环创工作量太大怎么办？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |