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是什么造成了自卑？
自卑,自己的,的人是什么造成了自卑？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的根源是自己对自己错误的认知，有的时候这种认知是别人强加于自己的，比如从小父母就不断的否定这个孩子，造成这个孩子认为自己什么都不是，什么都不成。在自卑的根源当中，父母和生存环境当中的亲密关系对于这个自卑的人来说影响最大。
随着年龄的增长，和对周围环境的观察，不断的生活体验，会有很多人慢慢的觉醒，会发现自己并不是父母或者兄弟姐妹口中一无是处的自己，就会慢慢的重新构建自己的世界，慢慢的去挖掘内在心灵深处的自己。
一个自卑的人，除非觉悟到自己的价值，才会彻底改变过去别人强加给自己的那些标签，并且重新体验自己的生命旅程，如果不能改变对自己的认知，这种自卑的心理会影响自己一辈子，甚至是自己人生中很多悲剧的始涌者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我们来分析自卑的形成原因。积极心理学里有一个著名的实验叫习得性无助实验，这个实验是给小狗做的，实验人员把小狗放在一个地板可以产生电击的房间里，当实验人员摁响鸣器时，地板会产生电击，被电击的小狗自然会乱跑、乱逃，可是不管怎么跑和逃，都无法停止被电击的伤害，无数次实验之后，实验人员又把这些小狗放在一个中间放着一个很矮挡板的房间里，挡板的另一面没有电击，当蜂鸣器再次响起，地板再次电击小狗时，大部分小狗竟然一动不动地在地上哀嚎，而不做任何尝试。这个实验说明了小狗在多次的实验中习得了无助感，这个实验揭示了人类无助、逃避退缩、自卑感的形成原因。结合人类，无助和自卑感是如何形成的呢？
1. 基因；2.父母的教育环境；3.学校老师和教练的态度；4.个人经历。
基因是先天形成的，我们无法改变，重点来说说后面的3个方面。首先是家庭教育，父母对待孩子的教育方式尤为重要，比如：一个孩子做家务或者学习没有考好，家长的一个评价：你真笨！这样否定的评价具有普遍性、人格性的否定，因为一个孩子一件事没有做好，不代表她所有的方面都不行。经常这样的全面否定，会让孩子形成无助感，虽然听到这样的评价她会不接受，但长期他就会怀疑自己真的不行，形成自卑感，感觉自己不行、没有能力把事情做好、什么都做不好、什么都不如别人等等！第三是学校老师，心理学中有一个实验叫罗森塔尔实验，这个实验是说老师对待学生的眼光和态度对学生的影响很大。第四是个人经历，每个人都会在社会中经历一些挫折和困难，面对问题的态度和总结也是是否形成无助感和自卑感的因素，也就是说不同的人面对相同的问题的态度和总结出的认知是不一样的。但她总结认知的方式更多也在受她身边的重要人物的影响，比如父母和老师对待他的态度。
综上所述，一个人形成自卑感重要因素是家庭教育，其次是成长中的学校教育。因此我们作为父母和师长，我们要清楚，对待一个孩子或学生的态度和批评教育方式，对于他人格的形成有多么重要！
作者：赵玉梅（国家二级心理咨询师、韦志中心理学网校青少年心理发展及亲子教育系主任）
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的根源来自童年的生活环境、养育者的态度以及自身的健康情况。
如果原生家庭对儿童不能无条件接纳、不能重视儿童的情绪和心理需求，儿童就有可能会根据原生家庭对自己的态度，而形成“我不够好”的自我判断，从而导致自卑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑源自失败。
中国曾经自大，被列强打败了。至今自卑，崇洋媚外。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴能回答你的问题。
从环境角度来看，个人对自己的评价往往与外部环境对他（她）的态度和评价密切相关。比如某个人的书法写的不错，但如果所有他能接触到的书法家都对他（她）的作品给与否定评价，那就极有可能对自己的书法产生怀疑，从而产生自卑。
一般有自卑的人有一下特征:
1.胆怯怕羞:略微怕羞还是正常的，但是过度的胆怯，则可能内心隐藏强烈的自卑感
2.疑心病重:自卑者对家人、朋友、同事所提出对自己的评价很敏感，很容易怀疑别人讨厌自己，且表现出愤愤不平。
3.逃避竞争:对自己的能力缺乏必要的自信心。因此，会尽量回避参与任何形式的竞赛。
4.表达困难:据统计，绝大部分的有自卑心理的人语言表达能力较差。有表现为表述不连贯，或词汇贫乏。这可能是因为自卑感阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作
其实自卑并非无一是处，一旦发现自己的自卑对自己已构成不利影响，冷静一下，好好分析一下，自己是属于哪一种自卑，如果是意外挫折导致的，那么这种自卑是可以完全避免的。
如果是从小生活环境而产生的自卑，那你必须战胜它。你必须要学会自信。有自信的人一定是一个能够担负起艰巨任务的人，这样才能摆脱困难，使自己增添成功的力量。
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