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新晋宝妈就没怎么好好睡过觉，黑眼圈都重得快成国宝了咋办？

宝宝,孩子,最好的新晋宝妈就没怎么好好睡过觉，黑眼圈都重得快成国宝了咋办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 因为老是半夜起来照顾孩子，因为在哺乳期所以几乎不用任何化妆品甚至水乳都很少涂，眼霜啥的都收起来了！可是有时候眼皮真的很累眼睛真的很疲劳能有啥办法舒缓一下眼疲劳呢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

新晋宝妈是的非常容易出现睡眠不足的情况的，主要有以下原因。

生孩子可以说是九死一生，身体消耗特别大，宝妈本身就需要充足的休息来改善。

小宝出生后，宝妈把更多注意力放在宝宝身上，尤其是新手妈妈。怕孩子捂着脸，怕睡太沉翻身压着宝宝，怕挤了奶宝宝没得吃，通常是一个姿势躺到底，这样就加重了身体的疲乏。

如果没有充足的休息，宝妈会觉得照顾宝宝变得很累，如此恶性循环下去，自然就出现了睡眠问题。

最好的解决办法就是与孩子同步睡眠，宝宝睡你一定要睡，这是对自己和宝宝最好的照顾。尤其是二宝妈妈，要照顾两个娃娃，这样见缝插针的休息就显得格外重要了。

健康是送给孩子最好的礼物，所以照顾好自己才能照顾好孩子。

我是松鼠妈妈谈育儿，育儿路上我们一路同行。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

买点眼药水，宝宝水，你也跟着睡，我也是这么熬过来，希望你一切安好，宝宝身体健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

有了孩子都是这样的，孩子还小的时候是很熬人的，每个宝妈都是这样过来的，宝宝再大几个月就会慢慢好的。白天的时候可以带孩子出去玩，白天消耗精力，晚上就能睡好觉了。还有就是多给小孩吃水果和喝水，这样不会上火，晚上也能睡好觉。根据个人经验，白天带宝宝出去玩的时候，也可以放一些轻音乐。有的宝宝闹困，这样可以缓解一些。带孩子的宝妈也要多注意自己的身体，营养均衡，身体棒棒。其实有的时候带孩子比较累，但是看到孩子的笑脸心里是非常安慰的。等熬过这段时间，孩子大了一些，就好带了。我们一起加油吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

护肤品水乳和眼霜其实可以擦的，基础护理选好天然温和的品牌就好了。我当时也是懒得擦，后来发现眼纹有些多了呢

白天一定要跟孩子一起睡一次，一两个小时的补觉也很有帮助。

晚上睡不好真的会崩溃，我当时是这么想的。索性孩子要喝奶，喂完奶还要打嗝，还要换纸尿裤。尤其是前半年，新晋妈妈身份晚上想睡好这个想法本身就是奢侈的。

索性就不要想有个好觉，先全盘接受现状，然后能连续睡个三小时那就真的感谢上帝啦！

过了这阵子，八九个月就会好很多了。胜利就在眼前✌️