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大家谈一谈有什么高效的学习方法?
学习方法,高效,自己的大家谈一谈有什么高效的学习方法?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,制定学习计划。一个适合自己的学习计划可以有效指导自己的学习,让精力分配有的放矢。一个人的精力是有效的、时间也是有限的,要在最短的时间内达到最好的学习效果,就首先需要在战略上对学习目标、时间和精力进行合理分配。一个好的学习计划要符合科学、灵活、可衡量的标准。
第二,培养专注力。在信息大爆炸的时代,我们的注意力特别容易被各种事物所吸引,而且新媒体时代的信息传播特点影响了我们的阅读学习习惯,信息越来越碎片化,不适应长时间的阅读和深度学习。但是要将知识内化就必须经历接触、处理、固化的过程,同时由于大脑还会对不熟悉的信息进行遗忘,也要求我们有规律的复习知识来进一步固化。这些过程都需要注意力的长时间集中才能完成。
第三,锻炼身体。学习的过程是会大量消耗体力和热量,因此拥有良好的身体素质是为学习提供良好的基础条件。如果长期睡眠不足、经常生病,势必会降低学习效率。
第四,经常复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线,信息输入大脑后,遗忘也就随之开始了,遗忘率随时间的流逝而先快后慢,特别是在刚刚识记的短时间里,遗忘最快。因此要及时复习,以及经常自我测验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高效学习方法的两个维度
1、时间管理
2、学习方法
1、时间管理
有效的时间的管理,能够节省学习的时间,从而提升学习的效率,但是时间管理一定是一个系统性的工程;
今天就给大家分享一个比较简单的时间管理的技巧,掌握了时间管理,再来了解学习技能,方法,才会事半功倍;
第一:学习的长期规划
第二:学习的中期规划
第三:学习的短期规划
第一:如何长期规划学习
不管是中小学生、还是在职的,学习是一个循序渐进的过程,确定一个比较明确的学习目标,更有助于学习的效率提升(如下图:给大家展示)
第二:中期的学习规划
主要的目的在于能够知道和合理规划中长的学习任务
合理安排时间,把经历放在那些重要但不是很紧急的学习内容上;
优化学习效率
高效利用时间
便于短期目标的制定
第三:短期的学习规划
主要的目的在于能够把我们的学习任务细化到每一天,这样就能够做好累积
细化每天的学习任务
减少学习型带来的焦虑
提高单个学习的效率和记忆熟练程度
在了解了简单的时间规划的技巧之后,我们在来了解学习方法;
“五位一体”学习方法
“五位一体”学习方法的主要核心在于:抽象思维+具象思维
逻辑线:通过对于知识的了解和把握,就能够形成一个完整的学习逻辑
记忆线:很多知识的学习在于不断的记忆,那么把知识进行可视化的具象思维,带动抽象的逻辑思考是很重要的;
情景化的具体思维
在具象化的过程中,一套可以依据的具体化的学习方法,和方案是很重要的
温馨提示:
我研究高效学习方法7年左右,以上都有配套的音频说明,大家在学习过程中有什么问题,可以随时私信我,或者留言评论;
回答于 2019-09-11 08:43:50
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