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燕麦营养丰富,身体补充营养的好食品,如何挑选安全放心的燕麦?
麦片,燕麦片,我的燕麦营养丰富,身体补充营养的好食品,如何挑选安全放心的燕麦?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
燕麦营养丰富,身体补充营养的好食品,如何挑选安全放心的燕麦?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
市场上的麦片种类、品牌都非常多,首先要看清标示,是“燕麦片”,不是小麦片,也不是麦片,燕麦片是麦片的一种,然后注意看配料表燕麦片的含量,建议最好选择纯燕麦,没有其他配料,因为纯燕麦中不添加蔗糖和盐,所以减少了热量和添加剂给身体带来的负担,所以这样的燕麦比较健康。
如果是购买散装燕麦,可以观察燕麦的颜色,正常的燕麦颜色为白里带一点黄色或者褐色,如果发现燕麦发黑则可能发生变质了,最好不要购买,挑选完整的,不要买那种碎末的,而且好的燕麦具有淡淡的天然燕麦香味哦!
希望我的回答能帮助到你!
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