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宝宝吃多了dha,咋办?
宝宝,可能会,母乳宝宝吃多了dha,咋办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
宝宝吃多了dha,咋办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您说的宝宝补充多了DHA,但您给出的信息不全哦。
宝宝是在服用DHA营养补充剂吗?一般按照说明书补充是不大可能会发生过量的,而且DHA的安全剂量是很大的,对于成人来说,一天3g都是安全的。
关于宝宝的数据并不多,对于宝宝,没有确切的数据,因为宝宝吃的母乳里和配方奶里都有DHA。不过有文献报道,对于吃母乳的宝宝,可以每100ml奶里添加30mg的DHA。
如果宝宝是健康的,您其实完全没有必要专门添加哦,合理膳食就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!
DHA吃多了会怎么办
过量补充DHA也会可能会降低自身免疫力,再好的东西都是过犹不及,营养补充也要注意适量。因为DHA属于多不饱和脂肪酸,不够稳定,太多容易被氧化,氧化之后,变成了自由基,可能会攻击我们的机体,所以并不是DHA摄入越多越好。如果宝宝一段时间DHA吃多了,当即停止吃DHA,先观察,如果有不良反应要及时治疗。
宝宝可以怎么补DHA
1、0-6月的宝宝应该坚持纯母乳喂养,采取“妈妈吃宝宝补”。建议妈妈们只要每周吃2-3餐鱼,且1餐以上为富脂海产鱼,另外每天吃一个鸡蛋,就能满足宝宝对DHA的需求。
2、混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。
3、至于6个月以后的宝宝,做一些鱼类的辅食。只要宝宝不过敏,就可以做一些鱼肉泥、鱼肉粥,对宝宝来说就很补了。
4、对于早产儿、停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝,需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA。
DHA有利于宝宝的智力发育和视力,但这并不意味着越多越好,所有的营养品的补充都需要适可而止,如果DHA补充不充分会影响宝宝的发育,当然如果是DHA补充过量也同样会影响宝宝的发育,对于DHA的量一定要把握准确。
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