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为什么很多年轻人都是超过十二点后才睡觉？

年轻人,很多人,现在为什么很多年轻人都是超过十二点后才睡觉？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么很多年轻人都是超过十二点后才睡觉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

玩手机啊！忘了夜深人静的啦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

习惯很可怕，

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

熬夜真是个旷世难题。虽然很多人年轻人都知道熬夜不好，但还是一边花最贵的钱养生，一边熬最深的夜，具体原因大概有以下几点：

首先，快节奏、强压力的生活模式之下，年轻人白天普遍都在努（疲）力（于）工（奔）作（命），晚上下班回家动辄已经七八点了（加班除外），回家洗漱吃饭之后，十点多算是早的了，接下来属于自我的放松时间，就觉得这些时间特别来之不易，十二点之前睡觉？那些时间拿来睡觉就觉得是暴殄天物一样，所以，熬夜是不可避免的。

其次，现在网络那么发达，抖音快手随便刷刷，几个小时就没了，微信微博随便聊聊，几个小时又没了，更何况还有海量公众号、头条号、大V号的“醒世哲理”文章要看，怎么算，12点之前也是看不完的呀，只能靠熬夜来完成了。

再次，现在可供年轻人休闲娱乐的场所太多：酒吧、夜店、网吧、吃鸡现场......各类花样只有你想不到，没有店家们做不到，在这种环境下，早睡就更加困难了。

不过，身体是革命的本钱，作为年轻人，还是要保护好自己的身体，所以，下班回家处理完必须的事情，还是早点洗洗睡吧。

（图片来自网络）






回答于 2019-09-11 08:43:50

其实这是一个生活习惯的问题，上年纪的基本在那个年代智能手机没有普及的时候很多人晚上的基本娱乐就是看电视，或者看看书说白了娱乐项目太少。现在呢年轻人娱乐的东西太多了，比如泡吧，完游戏，刷抖音等等，这些东西都会让人有精神上的一些依赖，其实很多上班族特别是90后的朋友哪怕知道第二天要上班晚上都会12点过后再睡。现在网络不是流行一个段子嘛，晚上不是不困，但就是想等等具体等什么呢又不只到，反正就是不想睡。再我看来其实人还是要养成一个良好的生活作息规律，一来对自己身体健康有保证，二来第二天上班的时候人怎么样都要有精神一点。现在因为熬夜猝死的新闻已经屡见不鲜了，所以为了大家的健康，还是养成良好的生活习惯吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

工作，加班到这个时间，是年轻人的榜样，好样的

无所事事熬到这个点，是懒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有几个原因：

1、下班晚，没办法。很多人上晚班，住得远的，回家都这个点了，只能晚睡。

2、玩游戏。现在娱乐活动非常多，尤其以游戏为主，游戏非常容易让人上瘾，很难戒掉，下班后用剩余时间玩，很容易到12点多才睡。

3、压力大，睡不着。很多人的工作压力非常大，比如业绩完不成怎么办？头发稀少，变秃头了怎么办？等等等等。

所以自然而然就形成了12点以后才睡的喜欢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

白天上班工作压力大，晚上不上班的需要陪孩子，所以自己能减压的时间仅有凌晨一点到两点左右。有的是淘宝店主，店主的工作是海报采集，参数收集等。挺累人的