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和女朋友很相爱，却得到她父母的强烈反对怎么办？
父母,情感,女朋友和女朋友很相爱，却得到她父母的强烈反对怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
对比情感勒索的要素，不难发现，小李正处于典型的情感勒索中。
小李的父母先是提要求，让她相亲结婚。小李不愿意，进行反抗。父母继续施压，说她挑三拣四，嫁不出去丢人之类的。然后威胁，不去相亲就是不孝顺，父母抬不起头。最后，小李屈服去相亲。相亲失败，接着再来一个轮回。
情感勒索一般会有四种形态，即：施暴者、自虐者、悲情者和引诱者。
有些情感勒索者可能会有几种类型的综合，但无论是轻微不明显，还是严重到要破坏生活的情感勒索，都会对我们的生活有破坏力，影响我们的身心健康。
如果想要重新回到一段健康的关系中，就要看清这些像迷雾背后的真正动机和奏效的原因。
现实中能对我们使用情感勒索的人，很多都是我们非常信任，并且对我们也非常了解的人，正是因为知道我们的软肋，所以情感勒索的行为才会对我们有效。
苏珊.福沃德总结出三种让我们无处可逃的情绪，分别是“恐惧感”、“责任感”和“罪恶感”。
【恐惧感】
情感勒索者利用对我们的恐惧的了解，制造出让我们顺从的行动。
【责任感】
情感勒索者过度强调我们的责任感，让我们对他们觉得亏欠，让我们的责任感失衡，只要情感勒索者曾经对我们有恩，我们就要没有尽头的偿还，而且他们自己还经常强调这一点。
【罪恶感】
作为有良知的人都会有罪恶感，情感勒索者会制造欲加之罪，让我们对他们的痛苦负责，只有我们让他们顺心，才能减轻这种罪恶感。
当然这三种情绪通常都是密不可分的，当我们一旦被情感勒索者操控，其实伤害的是两个人的关系，即使表面上看起来坚固，但其中的互信与亲密感已流失，亲密关系名存实亡。
情感勒索者的具体操作方法也多种多样，比如。
【二分法】
情感勒索者会粉饰自己的要求，我们要是不顺从，行为就会被质疑，甚至是恶劣的。因为我们很重视亲密的人的话，不断地质疑会让我们开始怀疑自己，最终屈服于情感勒索者的手段之下。
【病态化】
情感勒索者会表示他们的要求这么合理，我们却不顺从他们，是我们病了或者疯了，这样对我们的自尊心有非常大的杀伤力。
【联合阵线】
当单打独斗不能奏效时，情感勒索者会叫来援兵联合阵线逼我们顺从，比如小李的父母就让七大姑八大姨都给小李打电话，让她春节回家相亲，不回家就是不孝顺。
【消极比较】
这个最常见的就是在父母对待孩子身上，比如“你看隔壁家的小孩，期末考试又考100分，你看看你balabala”,不过有时候职场也会出现这种情况，领导说“你看看谁谁谁，工作做的多好，你也可以像他一样balabala”。
情感勒索者为什么要这样做呢？表面上情感勒索者与常人无异，可他们内心却有着不同的心理，比如说对失去的恐惧。如果他们从小在没有安全感的状态下长大，他们也会有失落感和依赖性。还有一种人从小生活被保护的太完美，没有经受过挫折，也会造成一种人格缺陷。他们经常以自我为中心，不会去替别人考虑，不知道沙子握得越紧，失去的越快的道理。
说了这么多情感勒索的坏处，我们该怎样摆脱这种困境呢？
我有一个好友小王，她是一个非常善良，做任何事都会为别人着想的人，可在她生完二胎后，她的脸上却常带着疲惫和失意。聊天的时候，她告诉我，自从二胎后，自己在家庭里越来越不快乐，每天都被缠在家里，除了上班，哪里也去不了。原来，为了照顾孩子，小王的婆婆搬过去和她们一起住，白天婆婆带了一天老二很累，小王下班就哪儿也不能去，回去稍迟就打电话问怎么还不回家。有一次，觉得体寒的小王办了张汗蒸的卡，她第一次去准备出门时，老二抱着她的腿不让她走，婆婆就说那个又没什么用，在家带孩子吧。小王说“钱都交了，不用不就浪费了吗，孩子爸在家让他带老二。”孩子在那里哭，可孩子爸在沙发上玩手机，头也不抬的说，“孩子又不要我，看看这个狠心的妈，自己孩子哭得那么狠，还非要出门，一点都不心疼孩子。”小王被丈夫的这一通话指责，虽然她很想去汗蒸，但她不愿意让家里因为这点事就闹得鸡犬不宁，最后也没去成。生活中这种事情经常出现，小王深受折磨，甚至还有了轻度的抑郁症。
这里小王的丈夫对小王的指控是“狠心的妈妈”，我想任何一个母亲都不可能会接受这样一个标签，更何况贤妻良母型的小王。所以，丈夫一语击中小王的要害，让她就范不再出门，这样家里就没有孩子的哭闹，皆大欢喜，除了受害者小王自己。
那怎样做，才能不被情感勒索伤害呢？
苏珊·福沃德在《情感勒索》的第二部分告诉我们，想要改变现状就一定要行动起来。先从最小的转变思维做起，先做好“我受得了”的心理建设。面对情感勒索者，即使最小的无关紧要的要求，我们也不要自动就答应。如果已经让我们感觉有轻微的不适，就要看清楚要求的本质，可以选择有条件的应允。如果是一项重大的决定时，我们一定要认真思考，也可以先发泄再分析。苏珊福沃德提出了一个发泄的好方法，在面前放一张空椅子，想象那个让你气的要死的人坐在上面，你可以把你长期想说的话和感觉说出来。这样你就会冷静下来，更清晰的看清能够做什么。
《情感勒索》还提供了四种有效的策略，非防御性沟通、化敌为友、条件交换以及运用幽默。灵活使用可以帮你化解情感勒索。
后来，当小王再遇到丈夫的指控时，她先进行心理建设，面对情感勒索的压力时，对自己说“我受得了。”然后使用化敌为友的策略，她会对丈夫说你是孩子的爸爸，孩子也很需要你，昨天还说想让你带着玩拼图呢。转过身跟孩子说妈妈很快就回来，还会给他买个棒棒糖。孩子破涕为笑的去找爸爸，孩子不哭了，丈夫也觉得带孩子玩拼图可以锻炼孩子的专注力，最重要的是，小王可以合理支配自己的时间，而不是全身心围着孩子转，能做自己喜欢的事，渐渐地小王的抑郁症状也消失了。
自助者天助之，所有解决情感勒索的方法，第一步都是你自己要行动起来。苏珊福沃德的《情感勒索》，从自己治疗过得案例中总结出了情感勒索的常见的类型，一个巴掌拍不响，情感勒索者有自己的恐惧和依赖性，而我们自己也提供了滋生情感勒索的土壤，要想解决这些“以爱之名”的情感勒索问题，只有拨云见日，直面问题的本质，制定策略，勇敢的化知识为行动，才能真正的让亲近的关系走向坚实正确的道路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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