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整屋子都是我掉的头发，怎么办？

头发,头皮,掉头发整屋子都是我掉的头发，怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

整屋子都是我掉的头发，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哎呀，我也是掉头发，不过我已是五十五岁的人了，从四十五岁就开始慢慢的脱发，不过我无所谓了，没办法呀。谢谢邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是神经科魏健，下面我来回答你的这个问题。

掉头发的主要原因有心理压力、不良习惯、护理不当、病理因素四大方面。

此外天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也是老掉头发的原因。

掉头发的应对方法有很多，除了缓解压力保持心情舒畅、早睡早起、不抽烟不酗酒、适度的洗发烫发外，掉头发的应多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品。

引起掉发的原因

其实头皮油脂分泌过多，也会导致脱发问题。这是因为油脂会令毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根一旦松动就容易掉头发。

如果你本身头皮就比较油腻，一定要做好控油工作，不需要天天洗头，但也别偷懒隔N久才洗头一次，否则头皮油脂堆积会导致头皮瘙痒，掉头发。

其实头发痒掉发和饮食、洗发习惯都有关系，经常吃油腻食物，或者洗头时随便一洗，洗发水起泡不完全，也会带来各种头发问题。

此外 ，精神压力大，或者缺铁，缺各种营养元素，也会导致脱发，所以平时要养成良好的饮食、生活习惯，而且要做好头发保养工作。

我是神经科魏健，关注我每天了解健康知识，欢迎交流~

回答于 2019-09-11 08:43:50

看到这个提问，我是深有感触。因为我爱掉发所以经常把头发剪的较短些，这样便于打理。老公说让我一进家门就带个帽子要不然家里到处都是我的掉发，这样真的挺讨厌的哦。掉发的原因主要是我们气血不足造成的，我也想拥有一头乌黑靓丽密密的头发。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好。掉头发原因有很多，我也掉得厉害。

有些和基本有些和基因有关，有些和工作压力有关，作息时间也有关。去市场买点生姜，拿回来切片，只要一有时间，就往头皮磨，目的刺激头皮，让头皮发热，有空到外面做头皮按摩，配合生姜洗发水，切记使用化学洗发水，只要你坚持下去，只要不是遗传掉发，应该都有效果器，前提你需要调整好做作息时间，心态放松。希望对你有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

全身营养不良或代谢功能弱都会造成营养障碍，从而导致头发干燥，发根发生萎缩，脆而易月光，严重者会造成早秃。中医认为，肾为先天之本，其华在发，而肾中精气的盛衰反映了头发生长与脱落的过程，因此肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。因此脱发患者应要注意补肾。

一般脱发的人体内多缺铁，所以平时要多吃富含铁的食物，如菠菜、胡萝卜、黑豆、蛋类、带鱼、虾等。

这里给大家介绍几种食疗方法，希望能给脱发的你带来帮助。

1.生发黑豆

材料:黑豆500克，盐少量

做法:将黑豆洗干净，用清水浸泡四小时，沙锅洗净，加入水，大火煮沸后转小火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度；取出黑豆，加适量盐拌均，密封储于瓷瓶内。每日食用一汤匙黑豆。

2.桑葚百合粥

材料:鲜桑甚15克，糯米100克，鲜百合、冰糖各30克。

做法:桑葚洗干净，用清水浸泡两小时；将百合去尖，洗干净用清水泡2小时；糯米洗干净，用清水泡1小时，将所有材料连同泡的水一起放沙锅中，大火煮沸后用小火慢慢煮成粥，粥成时加入冰，即可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

具体可以去看看医生，或者买正品洗发水，目前个人觉得正品也只有港货了吧，最近自己也买了一瓶才43块，比大超市一百多的都好用，掉发少了很多，挺好的，个人用的合适就行，主要是东西得是正品。

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