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夏季人适合在多少温度下最舒适？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

夏季人适合在多少温度下最舒适？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

据国内外的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷；若低于0℃，就感到严寒。对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃。

试验表明，空气中的相对湿度为50％—60％时，人体最为舒适，也不容易引起疾病。当环境温度较高时，人体就要借汗液的蒸发来排出热量。此时，空气湿度就显得特别重要。当空气湿度较高时，汗液蒸发速度很慢，人就有一种粘糊糊的感觉，很不舒服。如果高温伴着高湿(例如夏季雷雨来临前)，还容易发生中暑现象。只有当空气湿度较低时，汗液蒸发速度才会较快，即使天热一点，人也感到一种爽




回答于 2019-09-11 08:43:50

有人对体温已经做了回答，这里不再赘述。我只是从中医的角度讲一讲。中医学讲阴阳，天地是阴阳，人体也是一个阴阳，气温的变化是阴阳此消彼长的结果，而人在这种环境下，也要适应这种四季变换和阴阳长消的节奏，才可以保持健康。空调给人类带来的改变是伟大的，是功不可没的，空调这种事物没有出现之前的人简直是受尽了严寒酷暑的折磨，以前死在高热和酷寒环境里的人不计其数。但是现在因为有空调的出现，人的工作和生活环境好了很多，但体质却变得很差，为什么？因为人体真正成了一个“恒温动物”，三伏天时体温维持在26℃以下，甚至恨不得19-20℃，数九寒天呢也是维持在26℃左右，一年四季温度在变，而人的体温不再随着季节变换，原本很大的可以调控的阴阳图逐渐变得很小很小，阴阳图变小了，人体对外界的适应能力也就下降了，体质虚弱适应能力变差是自然而然发生的。

所以，在能够调节和适应的情况下，走出空调房，多跟大自然接触接触，体质才不会变差。