您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
当你付出了很多，得来的却全是委屈，你如何调整自己，如何去面对？
委屈,自己的,你的当你付出了很多，得来的却全是委屈，你如何调整自己，如何去面对？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这个问题很现实。当今社会的竞争，使越来越多的人感到生活的压力山大。在工作、生活中受委曲的事也不少……似乎都在怪罪社会的不公。是呀！如今社会哪来的公平？贫富差距的悬殊，是最好的诠释。
那么，既然社会是不公平的，受到委曲也是常态的。我想，一个人只有淡定，坦然面对。生活，只属于强者。
只有自己不断调整对策，通过历练使自己强大起来（能力的提高，心态的放好），才能面对事业、生活中的不公正待遇，获取自己想追求的东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然你已定付出很多，请相信自己离成功不远了，坚定信念相信再努力一把成功就在眼前。加油[加油]祝你早儿成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我理解您的问题是，如何调整自己，让自己不委屈，不难受。毕竟心里憋着委屈实在难受。
首先，要学会认可接受一件事：“在这个世界上，委屈是常态”。
人心隔肚皮，你很难轻易去理解别人，别人也一时半会摸不准你的心思。
其实接受了这个现实，以及人际交往的复杂性，很多心理的委屈就减轻了。
其次，如果让你委屈的是某个人（亲朋好友同事领导），一定要学会自我内归因,以及让自己及时止损。
这个世界上，什么人最委屈呢？最悲伤的莫过于父母为儿女操劳付出大半辈子，但儿女却并不领情，最后还跟父母决裂的事情了。
这时，父母怎么办呢？如果父母选择的痛骂或者痛打儿女，只会加速关系决裂，事态的不可挽回。
如果父母选择认命，默默接受这件事，置之不理，他们认命就会内心好受了吗？也不会，他们会深夜辗转难眠，睡不着觉，最后还会落下深深的心病。
但是，如果父母会选择内归因：是我没教好，是我当年没管好，是我当年做错了什么什么事。那么这个时候，儿女99%会选择原谅和理解你，你们的关系才有可能迎来大和解。
而且，事实上本来就是，孩子是你教出来的，孩子不领情，那肯定是你当初什么地方没教对。
如果是别的朋友、亲人让你委屈，99%是你曾经没有看透此人的真面目，最终导致的委屈结果。
这个时候，你除了做内归因之外，也可以选择决裂，进行及时止损。
比如甄嬛传里，甄嬛对安陵容那么好，但因为安陵容自己内心的自卑敏感多疑，反而最后害死了甄嬛的孩子。
甄嬛必然有巨大的委屈和愤恨，可她能怪谁呢？只能怪自己交友不慎，同时可以对安陵容也痛下杀手。
所以说，对于让你委屈的人：
一方面要内归因反思自己当初是否做错了什么；（这是非常有可能的哦，可能是最初你就没理解他人需求，一腔情缘的付出错，所以别人不接受）
二要吸取经验，日后看人要准一点；
三要及时止损，当断则断； 已经当了冤大头，就不要再委委屈屈、哭哭啼啼、凄凄惨惨当可怜鬼了。
最后，如果这件事完全跟你无关，只是老天不长眼、自然灾害导致自己的努力付出付之一炬， 比如这次疫情，让多少准备春节期间大干一场的人输的一无所有。
这时，你能怎么办？除了认命还能咋办？
我们干不过老天爷，但我们可以阿Q精神一点：“风水轮流转，总有一天会幸运轮到我的。”
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好朋友谢谢您邀请！这种情况在我们国家和社会里是经常会发生滴，有一些时候甚至对于某些人是常态，我们很多人都有过这样的经历，我个人也有过这样的情况，当这样情况出现的时候，你先认真思考和理性分析一下反抗和忍耐的结果都是什么，权衡利弊之后再做决定。马云曾经说过一句话“成功人士的胸怀是被委屈撑大滴！”
回答于 2019-09-11 08:43:50
委屈看似现实回报与自己的心理企盼间所形成的巨大反差，实际上是别人的处世行为或说法评价不符合你的心理认知。这说明委屈的根源在人与人之间的认知不同频，可见你付出的很多并不是得来的却全是委屈的理由。因此生活应当是奔着符合自己的利益去行动。只有当有人向你发出求助时再去付出，同时不还要注意一个适度的问题。照此去做你将得到应有的尊重与感激而不委屈。这个问题给人们的启示在于：办好事若不讲究个方法同样也能给自己招来不愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
及时止损，不再付出，多疼爱自己！
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |