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觉得自己最近有点不顺利，事事不顺，心态要崩了，怎么办？

心态,不顺,你的觉得自己最近有点不顺利，事事不顺，心态要崩了，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

觉得自己最近有点不顺利，事事不顺，心态要崩了，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人挪活，树挪死，可以出去旅游，看看风景，调整调整自己的状态，或者回家看看亲人，让心态平和，稳定些，要知道没有后悔药吃，只能向前看，回不了昨天，就努力让明天精彩些吧……

我老公一年前工作调动，没成想，来了以后事事不顺，天天着急上火，夜不能寐的想办法也无济于事，无奈找领导调岗，领导一次次的答应，又一次次的放鸽子，当时真的是崩溃了……

工作的压力，生活的压力，现实的残酷，压的喘不过气，但也让我们明白了很多道理，看清很多事情，也算是另一种生活体验……

把心态放平和，没有希望就不会有失望，实在受不了就出去走走，别闷家里，别让自己钻牛角尖，生活总要继续，开心是一天，难过也是一天，就看你怎么选择……

当逆境的时候就看你的抗压能力了，抗过去你就会更坚强，更成熟，抗不过去就多种可能了……时间不停歇，无论什么事都会过去的，就看你熬不熬的过去……

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人前段时间也是处于这种状态中，分享一下自己调整小方法。

一、内在调整

1.多思考

事事不顺的原因，还是在于很多事情没有充分准备好，凡事多思考一下，应该可以找到最好的解决方案。

2.心态调整

情绪是个很奇怪的东西，不知道你们怎么看，高兴时做事比较顺，建议做好情绪调整。

3.自我暗示

给自己一点自信，凡事没有过不去的坎，未来一切困难都会过去，勇敢面对就好！

二、外在调整

建议可以跑跑步，把自己累的大汗淋漓，这时是我们最清楚的时候，也不会胡思乱想。

有条件的可以去旅游一下，换个环境，人长期在不好的环境下，心态很容易崩溃。

总之，看开一点，换个角度考虑问题，务实一点，脚踏实地做事，相信你的未来一定会更加精彩！

一个90后上漂，喜欢可以关注我。欢迎大家围观，评论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先应该把心静下来，把心态调整一下，把烦恼的思续和烦躁不安紧张的心境放松放下，甚至丢掉以往的不安的心态。如若静不下来就尽心尽力地专心致志干一件事或静心地看一些积极向上的书籍，要不就每天打坐即静坐冥想，或者是静坐念佛号，时间长了就能静下心来。心中换一种思维方式，想想不如自己人有好多，自己比别人强的优势好多，优点也很多。懂得知足常乐，不攀比不争强好胜，不贪婪，这样慢慢的就能将心平静下来，也能放松下来，对一事看的不要太重了，遇事不急不躁，冷静平心静气的琢磨想如何处理，要顺其自然，顺事而为，随着时间推移慢慢的对一事看清看淡了，生活工作学习就有精力有精神了，好多事也能捋顺捋清了，也就会一步一步地顺利了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

人这一辈子哪个没有挫折！不顺正常，努力想办法解决！常言道，方法总比困难多！有的是不知足！心态最重要！