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为什么脸上有痘？
痘痘,皮肤,毛孔为什么脸上有痘？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜熬夜熬夜，这个是最重要的，不熬夜，多喝水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常熬夜，抽烟，爱吃辛辣的身体毒素重，还有皮肤比较油的人都容易长痘痘
回答于 2019-09-11 08:43:50
原因很多，有内因和外因
饮食习惯，作息时间，化妆品，生活环境都有关系，注意每天皮肤清洁干净，可以用点消炎产品。可能跟肠胃也有关系，可以吃点排毒的产品
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能够回答你这个问题。
首先说一下以下仅代表我个人的一些经历经验。
我个人先从饮食上来讲：奶茶（含糖量高——最易爆痘）、辣椒（易上火）、还有辛辣刺激的食物都会引起长痘痘，所以在平时你也可以注意一下自己饮食上是不是会有引起你长痘的食物。
其次，清洁护肤上：产品成分容易致痘的也会引起长痘痘，因为我属于敏感肌，所以中奖几率更大，如果你的皮肤经常也是冒痘痘，反反复复，可以研究一下产品选择。
第三，作息上：如果熬夜的话也会造成我疯狂长痘痘，因为女性在11点以后就应该进入睡眠状态，这样体内雌性激素才能在12-2点之间正常分泌，作息不规律容易导致雄性激素分泌旺盛，从而引发痘痘疯长。
第四，情绪上：如果显得压抑、情绪低落、烦躁郁闷，那么我的内分泌基本是失调的，同第三条原理一样。所以如果有情绪一定不要憋着，可以选择你自己喜欢的方式方法进行宣泄，少生气哦。
第五，贴身用品，床上用品一定要勤换洗、定期杀菌除螨。
第六，平时身体水分以及皮肤水分不到位也会导致皮肤水油不平衡，从而油脂分泌旺盛堵塞毛孔、毛孔粗大、还容易爆痘。所以要及时补充水分，平时多喝水。
第七，例假期：雌性激素偏低、情绪易怒，内分泌失调。同第三、四原理。
第八，因为我是易过敏的，所以有时候还会存在空气过敏指数高的时候爆痘的情况。
第九，自身毒素没有得到排放，简单点说就是运动量不达标，我们出汗不仅仅只是汗水尿素等等废物的排出，还可以带走我们身体的部分毒素，保持我们身体的健康，所以平时也要多注意锻炼身体。
以上就是@子书婠个人目前所有了解容易长痘的原因。如果有哪里阐述不正确的请见谅指正[来看我]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般都是内分泌失调，油性皮肤分泌油脂堵塞了毛孔导致的，经常的熬夜，加班，吃辛辣食物等都会导致脸上长痘，注意合理膳食，多休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
其痘痘也叫痤疮、“粉刺”等，那么与体内激素水平、感染、毛孔堵塞等因素有关。
也就是油性皮肤的人脸上会经常长痘痘，因为脸部油脂分泌太多，分泌太快，导致皮肤的新陈代谢更不上，时间越长，油吸收的的脏东西越多，再加上排不出去，就会形成一个又一个的小疙瘩，也就是痘痘。
经常长痘多半是内分泌失调、不良的作息习惯以及个人卫生方面欠缺等原因。
1.内分泌：青春期雄激素分泌相对增多，促使皮脂腺分泌增加，若皮脂排出不畅，毛孔堵塞，则容易引起痤疮。
2.感染：痤疮丙酸杆菌等细菌微生物在毛囊内大量繁殖，分解皮脂，产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症反应，形成炎性皮疹。
3.遗传：痤疮的发病可能取决于遗传因素，父母年轻时痤疮严重，孩子也常爱长痘。
4.饮食：过量食用油腻食物、辛辣刺激性食物等可以使得皮脂腺分泌更多皮脂，堵塞毛孔，引发痤疮。
还有的原因就是生活作息不规律，经常熬夜，喝一些刺激性的饮料，比如汽水，咖啡等等，都会引起脸上的痘痘。所以要适当的改变自身的生活习惯，适当锻炼。
所以经常长痘的人平时要饮食宜清淡，多吃些新鲜的水果、蔬菜等，尽量避免摄入过于油腻辛辣的食物。注意面部皮肤的清洁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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