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越在意，越是很难说出自己真正想说的话，怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

越在意，越是很难说出自己真正想说的话，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有這種想法，說明己体会到了。謝邀！

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢慢克服吧！我也是这样子的啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

读书啊，心里和嘴里是能练出来的，把你的心理摆正了再去逼着自己去说好做好就容易多了，平时多读读心理历程的书，都是可以通过有意识的去练去让自己的内心强大，通过别人的话语把自己教到有勇气有面对的勇气，逼自己面对一次就容易多了。你觉得呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都由真我和假我两部分组成，假我是去追求外在，而真我是去追求内在。而在意就是外在的呈现即假我在作怪，因为贪求外在的东西，比如被认可、虚荣、攀比等等的需求，这些要求越高，就会越在意；而真正想要说的话是内在的呈现，是真我的显现，是纯净心灵的显现，它平静如水，它无贪无欲、它无欲无求，一切都是空、一切都是中、一切都是和。“越在意，就越难说出自己想说的话”说明假我和真我不能统一，容易对立，决策困难，两我分裂。要做到真我和假我的统一，需要“致虚极，守静笃”的修炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个有点不好说，往往越在意，就怕伤害到人，而不说，又不是自己想要的结果，但如果真到非说不可，不好当面开口，可以用一些文字说出自己的心里想法。

现在的人，熟悉了，会去关注他/她的私人空间，比如微信朋友圈，QQ空间之类，把一些想说的话，通过故事的方式来表达，他/她自己会关注到，会去了解你的写东西时的心情。

我很多时候都是这样做，说一些别人的故事，暗藏自己的表达，从而达到自己想要的结果。

当然，如果事情到了非说不可的地步了，对方还是装着不知，又或者不能理解，就开诚面对，把自己的想法说出来，不然有些误会会越来越深，从而达到不欢而散的地步。

其实，因为在意，我们才会直言不讳地说，如果不在意，一通赞美之词对人无利，这个作为亲人和朋友的原则问题，但是事情往往相反，人都喜欢听好话，因为真话太伤人，不是每一个人都能接受真话的。

在意是害怕失去，太在意而委屈自己的话，更容易失去，说吧！听不听是他的事，说不说可是你的责任，如果一个人听真话的勇气都没有，相处下去有点困难，你还在意什么呀！

温柔地表达那很费力，直接的表达虽然暴力点，效果却是非常好。

关键还是看人，如果他/她也在意你的话，我想每天他/她也会翻看你的微信/QQ空间之类的。

说是要说，以上方法可以借鉴一下，也许你有更好的方法也说不一定，不要纠结说和不说的事情，应该去考虑如何才行。