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如何有效锤炼自己的心理承受能力？

自己的,的人,承受能力如何有效锤炼自己的心理承受能力？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高心理承受能力要看具体的问题，若要有泰山崩于前而不变色就得有非凡的阅历，见多识广才能见怪不怪，具有一定的定力，多看书读报，增长见识，提高自己解决实际问题的能力，心会变的越来越强大，若是自己受打击了，可以换个角度考虑问题，所谓祸中福所倚，塞翁失马焉知非福，检视下自己有什么做的不足，下次避免就行了，希望能帮到你，笑一笑十年少，图片来源于网络

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理压力大呢 首先可以肯定的第一件事情那就是 你一定是一个患得患失的人 因为害怕失去 害怕未来 对即将要发生的事情 你没有任何措施 也没有任何办法去改变它 然后你又想去改变它 也不想去失去它 想着要想尽一切办法去解决它 去弥补它 不想失去 ， 如果我说的没错的话 你应该是一个 思想负担很大的人吧？ 也是一个责任心很强的人 同时上进心也很强 总想着有一番大作为 当事情一番风顺的时候 那还好 你还挺得过去 但当遇到麻烦事的时候 自己无能为力的事情 这时候你的压力就大了 如果我没有说错的话 你在生活当中应该是一个不喜欢麻烦别人的人吧 什么事情都想尽力的靠自己完成 不想麻烦外人对吧？ 你不好意思麻烦别人 觉得 这样子是占别人便宜 不应该麻烦别人 在生活当中呢你也是一个比较压抑的人 平时有脾气不敢发 做事情 有时候畏手畏脚 害怕得罪人 你在生活当中也是一个不太擅长拒绝别人的人对吧 别人对你提出要求 虽然你很难为情 但是你还是很少拒绝别人 因为你不好意思拒绝 希望维护好大家之间的关系 你是一个非常想独立独担一面的人 想考自己的努力 来获取回报 嗯 我说的对吗？ 如果你是一个这样的人 那你应该要学会好好发泄自己的脾气了 别老是憋着自己 那样子会憋出内伤来的 这个世界人人平等 别人对你有异样的目光 你没有必要以好的态度想回应 人与人是互相的 大家的状态 情绪 只有达到一致才能好好合作 好好共事 我希望你能活的自我一点 这个世界很精彩 别总是陷在一些鸡毛蒜皮大点的事上 你应该好好学习 好好工作 领取自己的那一份报酬 好好的过自己的生活 不应该有太多其他方面的担忧 和杞人忧天 只要你好好工作 好好维护祖国母亲 那样子是没有人会伤害你的 就算有人要伤害你 祖国母亲也会好好保护你的 嗯 所以呢 祝君luckly 生活愉快 快快乐乐每一天 啦啦啦

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