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孩子四周岁，脾胃一直不好，最近舌苔白厚是什么原因？
孩子,脾胃,舌苔孩子四周岁，脾胃一直不好，最近舌苔白厚是什么原因？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
后来我学习了营养，也学习了很多照顾孩子的知识，也有了一定的经验。就发现孩子脾胃不好，很多时候和几个方面有关系，第一是受凉，第二是乱吃零食，以至于营养不良，消化功能变弱。
受凉这个事情，很多时候大人都以为这是没有的事，但是，孩子就是特别容易受凉。比如腹胀，腹泻，基本都是受凉导致，有些便秘的情况，也是因为受凉而导致的。一定要提到的就是我们现在所处的季节，夏季，由于天气炎热，体表温度高，整个身体都处于散热的状态，这时内脏反而更加较弱，非常容易遭受寒湿的侵袭。而我们现在都贪凉，毫无顾忌的给孩子吃冰棒，水果，这其实是在伤害孩子的身体。古人说的冬吃萝卜，夏吃姜。是非常有道理的，不是瞎说的。所以吃了寒凉东西的孩子要么就上吐下泻的，要么就食欲不振。我儿子前一段时间就是刚开始食欲不振，后来，上吐下泻，断了水果和冷水以后，现在早上要吃两个鸡蛋，一包牛奶，有时还能吃各种蔬菜和主食，我都觉得不可思议。当然，我也会特意给他补充蛋白粉和多种维生素和矿物质，以保证他的身体营养的充足，这样消化系统很强健。零食的问题，我想是现在父母养育孩子过程中一个非常头疼的问题，因为孩子哭闹或者哄骗起大人来，大人的内心都要经历一阵折磨。但是零食的危害确实很大，我儿子跟随她奶奶去别处生活了一段时间，在那段时间里，他食欲很差，便秘，好几次大便都是她奶奶用手抠的。这就是她奶奶给他吃零食造成的结果，虽然我不知道都是怎么吃的，但是我婆婆应该不会特别过份。才一个月，就能把孩子的脾胃吃到这种地步。后来我接回家一个月，才慢慢调理回来。所以，零食的危害，大家不要小看哦。
至于怎么调理呢，就是我前面有提到过的，根据季节吃水果，零食不要吃。选择可靠的品牌营养素，为孩子补充能够增强消化功能的蛋白质和b族维生素，再辅以多种矿物质和维生素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们正常的舌质是偏粉嫩，有一层淡淡的白色，如果舌苔白厚，说明体内偏寒，宝贝一直咬吃东西，老说自己饿，这就是典型的胃强脾弱的症状，能吃却不能运，慢慢会造成积食。
什么叫积食？有种积食叫——胃强脾弱。吃的多不停的想吃，吃得把胃“这口锅”都塞满了，然后锅里的食物就不断的蒸腾，腐熟，发酵，脾生气啦，这么多，我运不走！她就罢工——运化吸收障碍，胃里的食物继续蒸腾，发酵，到咽喉，喉咙开始红，开始发炎，开始发烧，舌苔白厚，黄腻，大便也不好啦，抵抗力开始下降，病毒瞅准机会开始造反，孩子就开始生病了，消化不良，积食、感冒发烧、腹泻、咳嗽都跟着来了！
现在孩子为什么抵抗力这么差？
避开以下喂养误区：
误区1:母乳喂养就需大补，今天猪蹄明天排骨汤，每天换着花样的喝各种滋补汤，导致婴儿根本消化不了。
误区2:增强体质就要多吃肉，其实多吃五谷杂粮和青菜才有益健康。
误区3:补充维生素多吃水果，水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不容多吃。
误区4:认为饮料牛奶可以替代白开水。
开心一笑脾胃好，很多妈妈喜欢在吃饭的时候批评教育孩子，这对孩子脾胃伤害极大，人心情不好时分泌会受到抑制，从而产生障碍消化自然减弱，也就没胃口了，批评孩子会分散孩子吃饭时的注意力，造成消化紊乱，时间一长就容易消化不良，厌食，以后就算孩子有错，也要忍到饭后[偷笑]
这里给宝妈推荐几个调理脾胃的食材，我们家经常吃。
《黄帝内经》认为，黄色入脾，脾胃不好的人，应该多吃黄色食物，比如黄豆，南瓜，红薯，土豆，玉米，香蕉，柳橙，柿子，甜杏，哈密瓜，菠萝等，
《黄帝内经》也说“甘入脾”，常见的甘味食物有糯米，小米，山药，黑米，高粱，燕麦，红枣，南瓜，扁豆，栗子，芋头，刀豆，胡萝卜，甘蔗，香蕉等
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答！
我们在带孩子的过程中都会遇到这种情况，如果懂点看舌苔、舌质常识，就可以让孩子远离疾病的痛苦、健康快乐的成长。
中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份.当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。小儿饮食不节，胃有积滞后舌苔会变厚，也就是脾胃阳虚，寒凝湿滞，但是嗜食水果冷饮者、长期吃阴性物质（如牛奶、鸡蛋、豆浆、海鲜等），也会打击脾胃阳气。
身体不舒服也会直接反应在人的舌苔上的，如消化系统的一些疾病，或是孩子的饮食习惯不好，经常有临睡前吃过饱的问题，这些都是会影响孩子的消化的，此时可以帮孩子按摩腹部，轻拍其背部，这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话，日常最好控制好孩子的饮食,要多注意让其吃好消化的食物。
对策：消积化食：可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、洋葱、红糖等，并用醋、姜为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物。少用甜腻厚味的食品。
解决婴儿舌苔厚白的问题可以从宝宝饮食上下功夫：
饮食调整，多喝粥类
多喝小米粥等，特别是熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。
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