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据说四个人里就有一个缺爱,缺爱的人该如何自救?
自己的,的人,爱的人据说四个人里就有一个缺爱,缺爱的人该如何自救?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
6、学着做事。做自己做想做的事,不以是否有用为前提,有兴趣想做就做了,在这个过程中让自己忙碌起来,可以避免陷入不良的情绪中。
7、回忆过去,原谅过去的点点滴滴。缺爱肯定是小时候造成的影响。如果小时候缺少父母长辈的陪伴就会变得自卑缺爱,因为在那个年纪的时候就是需要爱的。如果没有你就会不懂得爱自己,保护自己,这也就是有的人总是盲目的爱而且还死心塌地的爱着的原因。了解过去,正确的认识过去的点点滴滴,以现在的视角去看待过去,把过去给看开了就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实,一个人在寂寞无助的时候都会有这种感觉。也许你并不缺少别人对你的关爱,只是在特定时候特定场合你需要的是特别人物特殊方式的爱,而往往实在这种时候,你的需要总是得不到满足,所以,久了之后,内心就会有一种缺爱的感觉。如果你是乐观的,我想这种现象完全只是瞬间的事情,如果你比较多愁善感的话,那你的忧伤应该会持续的比较久吧。我也经常会这样,但是这样的话只会让自己很失落的感觉,提不起精神,所以每当这个时候我会尽量地去转移自己的注意力,不要总去想此时正让自己难过的事情,做点其他,什么都行,只要不让自己在沉浸在那件伤心的事情里就行。希望你能乐观的面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心病还需心药医。缺爱是一种自我感受,出现这样的感觉很大是因为原生家庭生活中自小没有得到足够的关注和关心。这种心灵的创伤会影响成年后的生活和婚姻。关键会让人悲观消极,不能很好地与外界沟通,这样循环下去,幸福注定是要遥不可及。
建议敞开心扉,去做善事,多帮助别人,给予的同时你会发现这个世界上还有许多的人更需要关爱,赠人玫瑰,手有余香,付出越多爱,收获越多的温暖。希望每个人都会沐浴在爱的氛围中过好这短且艰的一生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,我的母亲从小父母离异,那时候她面对读大学的高昂费用,都是跪下来求我的外公外婆才争取到的。她现在回忆说,她真的很缺爱,缺少父母的疼爱,缺少对于家庭的归属感。我很庆幸的是,我的父亲治愈了我的母亲。
从这一点来看的话,缺爱是可以被很好的治愈的,可能是一个人闯入你的生活,为你改变了什么,帮助你离开那些阴影,但是不是每一个人都是幸运的,我们要学会去治愈自己。
很多人去做心理治疗的时候,医生往往会让你自己梳理让自己缺爱的原因是什么。这就是说,在意识到自己缺爱以后,我们需要对自己的情况进行梳理,发现自己缺爱的原因。可能是被前任男友欺骗,父母离异、吵架,亲属离去等等都会让自己陷入悲伤,从而让自己觉得没有人爱。
这个时候就需要去跳出自己的习惯性思维去思考问题,其次追求朋友的援助,这就是找大量的人去倾诉(心理医生也可以帮助你),通过倾诉能够让自己的诉求变得明确,从而改变自己的生活方式,去探索更多样的生活状态。
最后,就是享受生活,记住一定要找到一个人和你一起享受生活,你可能因为害怕,不敢说出自己的诉求,就不要勉强自己了,和TA放肆的做一些什么,你会发觉,生活是爱你的。但是,最好要调整好自己的心里状态,再去放松,这样会更好治愈到自己。
最后,缺爱很多时候很难治愈,最好的办法就是遇到对的人,希望以后的日子里,你能够遇到最好的那个人吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺爱是个比较广泛的定义
以我个人浅薄的见解,缺爱也分很多种
万幸的是我家庭圆满,所以并没有亲情爱缺乏的困扰
所以我大概只是缺乏爱情?
那么这里,我就只单纯的讨论一些爱情缺乏的自我补救吧
首先,缺爱的原因
1、没有女朋友
2、单身生活不饱满
3、单纯的寂寞被误解
没有女朋友这个问题,最好的解决办法当然是找一个爱你的女朋友就可以解决了
不过女朋友当然也没有那么容易就找到,所以就不讨论如何找到女朋友这个世纪难题了
单身生活不饱满的话,说白了就是一个人闲着没事干
或许可以重拾一下自己过去的兴趣爱好,或许也可以充实一下自己,不断的学习
有事在做,就不会想着这样的问题了(大概)
单纯的寂寞的话,其实大部分也应该是闲得慌
自己一个人太久,而自己又没有习惯这样的一个人生活,所以就寂寞了,然而人类始终是群居动物,寂寞的久了,自然想要找人陪伴,久而久之,大概就被自己误解成为缺爱了吧
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