您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
马上就要高考了，高考期间，为了能让孩子考出好成绩，家长该做什么，不该做什么？
孩子,家长,考试马上就要高考了，高考期间，为了能让孩子考出好成绩，家长该做什么，不该做什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
马上就要高考了，高考期间，为了能让孩子考出好成绩，家长该做什么，不该做什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
马上就要高考了，在高考期间，为了能让孩子考出好成绩，家长应注意的事项如下：
一、家长该做的事情1、请陪考假。孩子高考，家长一定要请陪考假，一是表示对孩子的重视，二是有可能孩子需要家长到考场外陪考，这个时候，任凭你多么的忙，也一定要把工作先丢在一边，若孩子因你不陪护而考不好，那么你一辈子也是对不住孩子的。
2、保持正常心态。孩子多少都有些心理压力，总有些许紧张焦虑等状态，这时侯家长一定要表现出沉稳的姿态，给孩子有个可依靠的精神支柱，家长心态就像往常一样，孩子的情绪也就容易稳住了。这段时间，倒可以跟孩子多聊聊天，聊聊一些轻松有趣的生活琐事，能够消除紧张的心理。
3、保持平常的生活节奏。家里的吃饭时间，休息时间，都要保持平常状态，这样利于保持孩子的身心状态稳定性。
4、保证孩子正常的吃住行。吃的东西要保证营养，但又不至于消化不良，高考两天，一定要保证身体不出任何问题；住方面，如果学校统一住校，就住校，不要轻易改变住所，比如去住宾馆，陌生环境可能容易导致休息不适应，影响到睡眠质量；在行方面，若学校统一接送是最好的，若学校不统一，那么家长自己接送，时间一定要预留足够，要有万全的预案。
5、给孩子准备在考试时补充能量的食品及水。考试时间最少两个小时，最长达两个半小时，孩子用脑子多，家长最好买一些巧克力之类的食品给孩子带上，在考试过程中补充一下能量很有必要，当然，天热也要带上一瓶水。
6、孩子上考场前，督促和帮检查是否记得带上准考证、身份证和考试用品等。
二、家长不该做的事情
1、上考场之前，吩咐变成了不利的暗示语。考试之前，家长一些不当的叮嘱，比如“遇到难题，千万别紧张”、“一定要考好，别让我们失望”等等，很容易变成了孩子的心理负担，也成了紧张的暗示语，考试当中，不紧张才怪呢。所以上考场时，“此时无声胜有声”，少些吩咐为好！
2、孩子不喜欢陪考，家长还是去陪考了。很些学生，不喜欢家长到考场外去陪考，会有心理压力，所以家长一定要与孩子沟通好，他不愿意家长去，家长就呆在里好了。
3、每科目考完试后，马上去打听孩子的考试状况。大考过的科目，最忌去讨论它的对错，一旦发现有做错的地方，心理就很难受，就可能影响到下科目的考试状态。所以考完每一科，家长都不要去询问孩子考试得怎么样。
4、老是跟孩子谈论填报志愿的事。填报志愿确实很重要，但也只有了好成绩才有用，家长可以提前研究，但不能提前与孩子聊它，否则会让孩子分心。
5、轻易改变孩子的饮食习惯和居住环境。改变饮食习惯，容易引起孩子身体出问题，影响到考试；改变居住环境，若孩子不适应，休息不好，也会影响到考试的。
结束语：高考似乎只是孩子一个人在参加，而事实上，孩子的背后，有国家、社会、学校、班主任及科任老师等等在默默地付出和支持，而家长，又是孩子背后另一种的支持。家长在考试当中，充分做好各种准备工作，那么孩子的高考就可能更顺利好多！
当然，以上列举各注意事项，考虑不一定周到，还望有其他过来人补充。
各位家长及孩子们，高考加油哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考临近，学生焦虑紧张，家长们更是坐立不安，替孩子捏一把汗。
家长们心情可以理解，但是，正如教导孩子一样，家长同样要开导自己，心态要淡定。
至于家长要做什么？一句话，做孩子需要帮助之事。
首先，在考前，找时间和孩子聊聊。
对于高考，其实每个孩子真实的感觉是不一样的，有的孩子确实是紧张不安的，但更多孩子内心是茫然的，想用心却紧张不起来，或者说是浮躁的，可能是因为对高考不抱希望，也可能是未来不可知，进而不知所措。
而所有的真实情感是被表面的各种表象掩盖的，所以，家长在高考前首先要做的是，找足够的时间，找安静的环境，和孩子好好聊聊，让孩子痛快地，畅所欲言地说出自己真实的情绪，既缓解了孩子的压力，稳定了孩子心态，更增强了孩子与家长的亲密关系。
其次，高考期间，为避免迟到，或路上发生意外，家长可以接送孩子。
当然，家长们仍然要与孩子沟通好，达成一致意见。如果孩子特别反对家长陪考，认为这样会给自己压力，家长也不要强求，毕竟这也是让孩子成长的机会。
再次，高考期间，孩子的饮食要均衡，切忌过油腻，过酸辣，过甜咸，这些刺激性的味道可能会引起孩子在考场上的身体不适。
考场上，分秒必争，喝水都是浪费时间，因此，尽可能让一日三餐饭菜清淡。
家长不该做什么呢？一句话，不随意对孩子发表评论。
首先，避免不分青红皂白，乱指责一气。
有些家长对于高考，比孩子还紧张，自己沉不住气，看见孩子不学习，既有压抑不住的怒气。
家长的这种怒火，只会造成孩子情绪的不稳定。如果孩子本来心里有数，被家长一吼，逆反心暴增，反之，如果孩子本来已经自暴自弃，家长再吼，也无济于事。
其次，家长不要给孩子灌输高考一定要好好考，一定要细心等暗示压力的言语。
心里学上讲，过分的注重结果，是会让过程中的努力打折扣的，是会分散当事人在过程中的注意力的。
著名的“瓦伦达”心态，就讲的是心态与发挥的关系。
再者，家里要避免改变日常的生活习惯，一切照旧就好，否则，一家人的小心翼翼，无异于告诉孩子，我们都为你做出了牺牲，这无疑会增加孩子的沉重感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |