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怎样练邱慧芳40式太极拳？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样练邱慧芳40式太极拳？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要明确练的目的是纯属健身娱乐？还是为了参加比赛！

如果比赛的话，建议找一个专业、明白的老师，从基础开始一步一步练起！

如果纯粹为了健身娱乐，那就好办了，可以看看公园或广场找一个会的老师跟着练，也可以通过网络视频！

在这里建议：最好能找一个明白的老师，跟着学！毕竟太极拳是意念、呼吸和动作三位一体，立体化的运动项目。细节要求很多，照虎画猫是学不来的。