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如何保持对一件事情的专注与热情？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何保持对一件事情的专注与热情？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现代人做事，有的人总是三分热，过不多久就辞职之干了。

一个人与一件事初次接触，需要时间来磨合，这样时间长了，对这件事有所了解，然后通过自己的专注和努力，把这件事做好，这样才能体现出自已的价值。

老话说:兴趣是最好的老师。当我们做一件事时，要心无旁骛一心一意喜欢它，才能对它有兴趣，有了兴趣才能对它产生热情，这就是人们所说的辨证法。

不忘初心持之以恒，简单的事重复做，并且把它做好也不简单了。说明你的努力没有白费，能够得到别人的认可。

所以，我们每做一件事时，要对它产生兴趣，然后集中精力去做，严格要求自己，为每做好一件事感到开心，这样，才能对做事产生热情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最重要的一句话，兴趣是做任何事情的兴奋剂。

作为拖延症大军的一员，我也曾以为自己会一直依靠deadline生活。但我发现在画画的时候，我居然会专注到忘记时间，到肩膀酸疼得受不了，而这只因为我喜欢。

所以仔细思考以后，我摸索出来了自己的一个方式。

1.开始一项事情之前，先以饱满的热情，对自己说：“好啦，我要开始XX啦”。

即便你对这件事本来没有热情，你也会发积极的信号给大脑，身体和大脑就会努力去配合你啦。

人一生遇到的事情千千万万，哪有几件事是自己真的喜欢的。

必要的时候，要小小地骗自己一下，可以给不同时刻的自己取个称号。

比如，我喜欢武侠小说，到我该写论文的时候，我就有意识地告诉自己，现在的我是“论文大侠姜泥”啦。

为枯燥的事情找一个你可以接受的点。

2.关掉不必要的社交软件。这个属于老生常谈了，但是，也许你听过很多人说却从来没有实践过。

有的时候虽然意识到自己应该专注了，但是一旦开始做事，这种决心就不知道跑到哪里去了。

明明是该专注的时候，微信响了一声，脑子里立马浮现出无数个可能，点开看完以后，脑子里又会飘进一些有的没的：我还不知道今天热搜榜是什么，我的公众号今天有没有新增关注人数啊，等等。

如果非工作需要，真的可以关掉它们，先跟平时经常联系的人说一声自己这几个小时会离线，然后就开飞行模式，把那些碎片化的信息暂且放到一边。这样即使脑子里有点想法，蓦地想起自己把网断了呢，看不了，渴望的情绪也就渐渐消失了。

3. 拿兴趣与任务相结合。

这句话听起来有些抽象，不过很好解释。

比如，你特喜欢尤克里里，但是你在学网课。

这一节网课太难了，你马上就要坚持不住了，此刻，你把尤克里里拿在了手里，就好像你的最爱在陪伴着你，为你加油打气一样，你就又可以专注下去了。

不管你的兴趣是什么，都可以将它化身于某一样东西，在意志不坚定时帮你端正态度。

明明每个人都有很喜欢的东西啊，这个东西不需要很高大上，有的人喜欢刷八卦，有的人喜欢洗衣服，有的人喜欢做饭，就是这么普通的一件事，可以让你乐此不疲地忙碌起来，让你忘记时间。

所以，想要专注，先发现一下，自己最什么最喜欢，然后把你做的每一件事，与之相关联。

希望我的回答可以对你有所帮助。

你的点赞是对我最好的鼓励呀




回答于 2019-09-11 08:43:50

很多时候个人对于某个人或某件事，所谓的热情是建立在一定的基础上的，不同人对不同的事会有不同的做事态度与坚持力。一、选择对于某件事的长久热情，如果是个人选择或是被动选择的情况下去坚持，会有不同的情况发生；个人选择，自主性比较强，对于被动选择的话，受压或是强制的情况下进行的。二、分析针对一件事，选择前后的思量；若是即已选择，那么就要考虑做好它，完成它，否则不要去选择、不要去承诺、不要去划界线、同样也不要说大话。三、坚持既然选择，那就要考虑的是坚持完成它，如果可以尽量做到完美、完善它。可以从多方面去考虑，可以借势，可以边学习边实践，也可以转交给他人完成。这个长久的热情，并非一直都有的，但是责任心不可缺失不可丢失，不可随意发挥，也不建议到疯狂的境界。能把以上做好，做到位，那么对于一件事情保持长久的热情，也就轻而易举能做到了，也同样能做大事，让更多的信任。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最重要的一句话，兴趣是做任何事情的兴奋剂。

作为拖延症大军的一员，我也曾以为自己会一直依靠deadline生活。但我发现在画画的时候，我居然会专注到忘记时间，到肩膀酸疼得受不了，而这只因为我喜欢。

所以仔细思考以后，我摸索出来了自己的一个方式。

1.开始一项事情之前，先以饱满的热情，对自己说：“好啦，我要开始XX啦”。

即便你对这件事本来没有热情，你也会发积极的信号给大脑，身体和大脑就会努力去配合你啦。

人一生遇到的事情千千万万，哪有几件事是自己真的喜欢的。

必要的时候，要小小地骗自己一下，可以给不同时刻的自己取个称号。

比如，我喜欢武侠小说，到我该写论文的时候，我就有意识地告诉自己，现在的我是“论文大侠姜泥”啦。

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