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迷茫不知所措，对生活对未来恐惧怎么办？
自己的,你的,目标迷茫不知所措，对生活对未来恐惧怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
既然你选择了改变，那么首先先静下心来好好的审视一下自己，你想要什么样的生活，要怎么样才能到达自己想要的生活。就是现在给自己定下目标，这个目标是你一年或者十年或者更久以后的自己想要的或者自己想要的生活。
既然选择了，那就开始，首先要让自己自律，充分用好自己每一天的每一分每一秒，去学习。这个学习可以是培养自己的兴趣爱好，也可以是读书、写字、或者锻练身体和学习技术技能专业。可能你现在有一份稳定的工作，这份工作给你带来的收入可能并不能满足你生活的需要，但是你又不一定能放弃这份工作。那么好的，你现在已经有一份稳定的工作，有收入，那就先把你的工作稳定好，再把你的收入分配好，每个月存一笔钱，用来应对以后的未知的生活，其实就是今天而已。
然后，你再在工作之余去做你选择好的那个方向（选择的路上面已经说了）坚持下去，每天都严格的按那个选择去生活。坚持半年，或者一年你就会看到自己在变化，自己在成长。做好了这些，自然也就能把自己从迷茫中解脱出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这需要知晓人性的六大需求:确定性与不确定性(变化性)来说明，人生对大部分事情都是未知的，不确的，所以心里才会产生恐惧。
这就需要做任何事首先要有一个明确的目标，然后再去一步一个脚印的去执行，在行动当中查缺补漏，尽量把事情做好。
每天问自已3个问题:
1，我要什么?
2，我要怎样做?
3，我的结果会如何?
每天学会强大自己的内心，提升自己的能力，做好自己就行。
人心至上，无惧则明!
回答于 2019-09-11 08:43:50
“迷茫不知所措，对生活对未来产生恐惧”这是因为对未来看不到希望，感觉生活没有前景，然后就会觉得迷茫，内心产生恐惧感。
迷茫的时候，建议给自己制定一个自己感兴趣的事情，奔着这一个方向多学习吧。
一年多以前，我也曾感到迷茫，越忙越迷茫，找不着方向。有时候我们人善于放大眼前的痛苦，将自己放置在困境当中，困扰于心，于是止于跟前，对未来越发恐惧。
因为存在恐惧，就没了向前冲的勇气。这时候，最好的做法是，多学习自己感兴趣的东西，不断地给自己充电，进行知识更新，认知越来越清晰之后，就有了努力的方向。
有了努力的方向，坚定信念，为之奋斗，就会越来越明朗，这时候心里有点谱了，逐渐增强了自信心，便有勇气去面对，也就没有那么恐惧了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个事情讲起来复杂。
第一问自己喜欢什么，一个连自己喜欢什么都不知道的人，你不谜茫谁谜茫，兴趣是最好的老师带你去探索，带你去健全人格和知识体系，然后才能感悟一番。
第二问你的处境，处境（环境）影响一个人，找的成功人士 天天跟后面取精文，鸭子和鹅混先把样子学出来，慢慢回去做功课揣摩 学习人家的经验和思维模式。
第三问你的学习持久力，人生最阻挡不了你的就是学习了，先学习做人，不用什么过硬的技术能力，都能让你有一条好路走。在学技能回到第一条，问自己喜欢什么。
总之就是觉得一无是处，心理空虚没能量。那就学知识 。立竿见影马上不空虚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫，恐惧，是因为我们不知道自己想要什么，以及如何才能达到自己满意的状态。因为我们对自身目前的评估是自信不足的。
所以，想不迷茫，就是在解决这三个问题。
1.我想要什么，未来想我成为怎样的人？
2.我该如何才能心想事成，达到那个满意状态？
3.我该如何更好的调动心理资源，让自己相信我可以做到？
想清楚这三个问题，你就更清晰了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
希望对你有帮助
最重要的是你自己心态要调整好，我本来也是这样
后来上了点课，才明白过来，最重要的是找到自我
首先，静下心来给自己找个定位，先想清楚自己究竟是怎么想的，想要干什么，最后达到怎样的效果或者希望是怎样的结果。学着改变自己的心态，任何事情由自己做决定，而且必须自己想做，自己主动才是关键。我们都拥有自己的价值观，学过很多有用的东西，但是这些有用的东西并不在于听过他，听得多，而是听懂它，并实践它。
你要给自己找个目标，没目标的话要想目标，想到了就要咬目标，没有目标就没有动力，自己才是头，一个没有目标的人只会为了兴趣做，而不会为了价值做，做事要有效率，首先要有目标。不管是学习，工作，还是爱情，都会有你所期待的结果，或者你目前还没有去认真的想，那就给自己几天时间，认真反复的思考，你要记住，想要什么样的生活，就必须透过什么样的途径去实现，一步一个脚印的。并且不动摇不泄滞，不要因为别人说什么或者有什么看法，就开始动摇，那些意见看法或许都是为你好才提的，但是你记住，那只是从他们的思维以及角度出发思考的，每个人经历的事，思维方式，接受的教育都是不同的，叶子还没有两片一模一样的，所以人跟人的想法以及价值观是不同的，有不同所以有差异，因为有差异所以这个世界才很丰富。当然前提是你做的事情定的目标是切实可行的，并且是以自己真正的价值观考虑的。
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