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工作之后，还需要坚持自学英语吗？
英语,工作,自己的工作之后，还需要坚持自学英语吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我是怎么做到的。
注意这个问题的背景，职场人士的工作之余的学习时间是很少的，而且是不能保证的。在这种情况下，怎么坚持学英语，怎么轻松坚持，怎么坚持效果最好是我们应该思考的问题。
先看我画的分析图。
快速解释下上图涵义。
1、左上角是一个人！！她灰常激动的制定了一个目标，比如题中：我要学英语！！右上角是要达到的结果，英语 perfect!
2、最上面的绿色线：代表常规线路，很多人制定了“宏伟”目标就十分激动，不算三七二十一就开始早起背单词！而很少有坚持下来的。
3、而20%的人是这样的：
①再次确认目标初衷：
Eg:你是真的想学好英语吗？职场的你为什么想学好英语？学好英语就能让你升职加薪了吗？还有没有其它更好的途径？你们公司的其他同事怎么达到目标的呢？
多连续追问，理清你心底的声音，这个目标是你真正想要的，而非外物所致。
②目标和行动相匹配：
Eg:你是工作中需要说英语还是需要查看英文材料？学英语有很多途径，看美剧，看英语原著，背单词等等。这些都锻炼了英语的不同能力。
你为什么选择你现在这个方案？你的方案是否对接你的目标？
③怎么达到这个目标？
这里首先剖析动力、意志力、习惯力的区别
动力会让你斗志昂扬，但你总会情绪低落，或者忙到狗带的时候。
意志力的储备每个人都是有限的，不要轻易消耗，耗费太多会累。
而习惯力，一旦你get,让你轻轻松松走上人生巅峰。
习惯的概念：它是一种无意识的情绪平静的不断重复的行为。Eg:刷牙。
那怎么把英语学习变成一种习惯呢？
而习惯养成是有三个阶段的：反抗期—不稳定期—倦怠期
（思维框架图2）
假设你在A点，目标是E点。
不要试图一跃而起，一蹴而就的到达目的地。
尝试分解成A—B—C—D—E ，步子跨小一点才不会扯到dan，不是么。
而你每一步的目标只有1 个：做好当下阶段。
①1-7天 反抗期：动起来！
那些一定要一动笔就得是篇美文的完美主义者，多少次在心理默写，却一字未动？
Guys，这个阶段最简单---你只需要动起来，不限时间不限地点，10分钟ok，一个俯卧撑也ok。但是也最难---淘汰率高达42%。
这个阶段的目标必须得是你最忙最累的一天也可以完成的量。这个阶段你需要记录你的习惯完成时间、地点、数量及反思，其目的在于调研出你的这个习惯可以完成的时间点和地点，而不是靠你凭空想象和制定。
Eg:
②8-21天 不稳定期
淘汰率40%。
时间点和地点：你前七天概率最大的阶段。
数量：不要超过反抗期平均值的一倍。
这个阶段随着数量的增加，难度会增加。但是你总会有意外状况：身体不适/天气不佳/应酬太忙/加班…..提前预判意外状况，增加你的掌控感，且不要让习惯动作停止。
Eg:
③22天-40天 倦怠期
淘汰率18%。
随着行为的持续，你会略感枯燥和无聊，你需要增加小变化。
Eg:
要记住：一个好习惯，是收获长期收益的。
总结一下：开始一项行动之前，想清楚原因。开始之后运用习惯养成策略，悉心培养，注意反馈和调整。
怎么应对意外选择，怎么增加小变化，埋个伏笔，后期更。
觉得有用的小伙伴点个赞哟，码了好久。。。（捂脸笑）
喜欢答案的可以关注小白哦~（具体看简介哦）
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以，坚持听听听力，读一读英语报纸，看一看英语类的节目！
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然可以。活到老学到老，学习永无止境，任何时候都可以学习。就像我现在，虽然已经是一名教师，但是课余时间还是会上网看一些优质课的视频，学习名师的教学方法。也在持续学习英语语音语调来锻炼口语。
回答于 2019-09-11 08:43:50
问题是你介绍的朋友没有明说成人，究竟是多大年纪。虽然说事在人为。但记忆力下降和年纪是分不开的。正视现实才不至于事倍功半。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以埃看你什么工作，用英语交流吗。或者有老外，都是资源如果目前的工作没有这方面的需要的话，还是在完成好工作的前提下再抽时间学习吧。不一定话很多时间，一分钟背两个单词一个例句也可以埃贵在坚持
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