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因为跳广场舞，您觉得对您的生活有没有改变呢？

广场,我的,身体因为跳广场舞，您觉得对您的生活有没有改变呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

说改变的话，就是变得丰富了，以前下午吃完饭就躺着看电视，不但对身体不好，还让人越来越懒散。自从跳广场舞，使我生活有了节奏感，有了规律。按时吃饭，按时休息。按时去跳舞。让我的生活变得惬意而有意义。感谢创造广场舞的人！

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么舞多有好处，但是，跳垮了多少个家庭

回答于 2019-09-11 08:43:50

我学跳广场舞最大的收获就是，胳膊腿腰关节灵活多了，记忆力增强了，精神状态开朗了，愿意和人交流了，家庭气氛也活跃了。最大的改变就是我每天晚上都会按时下楼去跳一个小时的广场舞，这在我以前是很难做到的。我曾经是一个相当宅的人，不愿活动，不愿与人交往，尤其是退休以后，几乎断了所有社交往来，天天足不出户，一个星期的懒得下楼一次，最高纪录宅家里一个月，每天生活用品都是家人下班顺带，那个时候我每天的生活轨迹就是看电视累了上网浏览玩游戏，厌倦了就看手机，精神空虚郁闷，一个星期和家人都说不上几句话，不是这疼就是那疼的，好不容易逛一趟超市，大脑经常混沌空白，不敢过十字路口，说话反应迟钝不说还时有哆嗦，平时好友相约都推三阻四不愿去，直到有一天听劝去跳广场舞。如今跳广场舞快一年了，记得第一次学跳广场舞的时候，手忙脚乱，满头大汗的那种窘态，好在谁都不认识，大家又都是以锻炼身体为主没人笑话，也就慢慢地手脚四肢协调多了，我也会经常被自己因为跟不上乱比划笑出声，更可乐的是，跟在我后边一个老人家说被我给带沟里去了。就这样，一天天坚持下来到现在，基本上是快乐健身舞步几天就学会，不仅是体能增强，记忆力增强，更为开心的是认识了新朋友，每天见面经常是互相鼓励，传递正能量。就这样，我不再封闭自己，不再自怨自艾，心态好了，笑容多了，快乐多了，生活乐趣也多了。所以，对于广场舞，一定要选择一个高素质的人文环境，既不影响他人正常生活，又锻炼身体，带动他人娱乐自己。

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