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高考前去哪里旅游既能让人放松心情,又能让人预祝自己高考成功?
考前,旅游,自己的高考前去哪里旅游既能让人放松心情,又能让人预祝自己高考成功?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考前,建议还是最好不要去旅游了。
原因有三:
其一、大脑会把精力留给最重要事
无论你去哪里做什么,潜意识里,都会把近期最重要的事投入更多注意力。
然而,我们主观上可能并不知道而已。
所以,就算你选择出去放松,但内心的“大事”未了,很难保证你会全身心的“放松”。
面对其他同学的踏实备战,和他人的胸有成竹,自己更有可能会生出“身在曹营,心在汉”的 不安和焦虑。
所以,与其给自己制造焦虑,不如按部就班地过好高考前的每一天,而且越是平常的气氛,越有利于考试。
其二、着眼当下,方能取胜
虽然这几天的努力,已经不能对终极结果起决定作用了。
但不要小看了这几天的合理安排,对于考生心态的影响。
同样水平的考生,心态越放松越自信的,取得好成绩的可能性越大。
所以,把每天都规划起来,回想自己做题最成功时的感受,让身体处于最佳的状态:既不亢奋,也不低沉。
借用武志红的语句:
放松而专注,是最容易取得好成绩的状态。
其三、旅游不如神游
与其出门去给大脑完成不利于调整的落差,不如依靠冥想,让自己进去良好的自我期待状态。
在轻松的乐曲中,回忆自己最自信的画面;
甚至,可以用文字来记录自己最辉煌时刻的细节……
这些都会对大脑起到积极的自我暗示,让我们自信地去迎接挑战,并激发出更强大的潜能。
总结起来就是,关注当下,保存实力,用积极地自我暗示,迎接高考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考前就不要去旅游了,过来人告诉你,高考前崩的太紧,提前释放压力得不偿失的。忍过高考,一下放松到底
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考前适当地放松心情,对缓解紧张情绪对即将来临的高考很有益处。但是不建议去很远的地方,一是不要过度疲劳,二是安全第一,可以和家人在距离家不是很远的公园、农家乐等场所,家人的聚会也会让心情非常放松,预祝高考顺利!
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考前选择去旅游的应该很少,考后才是出游的最佳选择。当然,凡事没有绝对,要看个人的心态,即使出游也不算真正意义上的旅游,只是调节情绪以更好状态迎接人生大考。去的地方以本地自然风景名胜区为佳,在鸟语花香中停下脚步,深呼吸新鲜空气,放松心情,摆脱题海,让大脑暂时放空,这样才可能让灵魂跟上脚步,做到心神合一。为考试得到一个身体和心理最佳状态!就像高手过招,需要抛弃杂念。想的过多反而无益。不适宜远途跋涉,原因很简单就不赘述。谢谢邀请!
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