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练气功如何进行意念活动？

意念,气功,都是练气功如何进行意念活动？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

练气功如何进行意念活动？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

气功中的意念锻炼就是如何使练功者把注意力集中到身体某些被选定的部位上。或者集中在某一事物上，并且能够进行安静的练功，并且不断地去排除杂念，从而体会身体各种松紧的情况，并有意识地继续加以调整，使之更有力地发挥意识的运动作用，更好地收到锻炼的效果。

意念的锻炼是静功锻炼的主要环节，因为姿势的锻炼，呼吸的锻炼都是在意识的指挥下进行的。如果意念不能集中，不能运用，想要摆好姿势，练好呼吸，都是一句空话。练意念古代认为是调心，调神，调息。神就是意念，它的重要性质在《摄生三要》中就说聚精在于养气，养气在于存神，神之于气，犹母之子也。故神凝则气聚，神散则气消，若宝惜精气，而不知存神，便是折本求末。

回答于 2019-09-11 08:43:50

练气功如何进行意念活动？

意念是中华传统武术，中华养生文化，佛道Y修练功夫时加入的思维意思流。意念的介入是习武人的心流训练的強大支撑动力源。意念介入气功练气的融入，它就会产生力大无比的能量 劲力。意念与练气的強強联手，意念的強大，大到不可思意，以

意练气（气功），以意练形（内家拳），以意练力

（外家拳）.....，这些用意念介入的锻练方法，它

们都是中华传统武术，养生文化练习功夫养生通用的方法。它们练来练去都是用意念为主导，它们都是在强大的意念介入支持下完成传武，养生的锻练，达到各自追求的能量劲力功夫，和保健养生的效果。意念是一种特定的改良思维方式的联想方法，意练介入传统武术的修练中，它的能量劲力的強大

，大到绝对不可思意，中华传统武术，养生文化，南拳北腿，南武当，北少林练拳修功都必须介入意念的支持，没有意念支撑的传武，养生，是很难把传武练精，养生练出效果来。没有意念的介入支持

很难把传武，养生文化发杨光大到信息化的现代商业社会，得到国民大众认可，继续用传统武术，养生文化修身养性，锻练身体。意念在气功的锻练中

，是一种思维意思流的断流训练方法，意练在气功锻练中的思维意思的流向，是单一的思维意思流向的单向止逆阀，它是消除心猿意马思维杂念的有力重武器。意念在气功的修练中，是用一种专一的心流的训练方法的強化训练，让思维意思（意念）专

一，用意念练气的硬气功是传武，充分利用意念锻练硬气功的最成功的案例。意念，练气，练力它是传武硬气功的修练三宝。以意练气练力练形是气功锻练的基本三大要素，它 全都是意念指导下的意思形为的強大再现，意念的強大，大到不可思意，大到让你怀疑人生。硬气功是用意念练气，正确得法的练成（气沉丹田），它可以用掌断砖劈石，金枪刺喉，头撞石板钢条.....，一切常人很难办到的这些功夫，在练习硬气功的习武人那里易如反掌 确实容易，这就是意念介入练气的神奇。这就是小天使FB对练气功如何进行意念活动的回答。欢迎点评。