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有没有哪一个时刻,让你感觉非常孤单?
的人,孤独,你的有没有哪一个时刻,让你感觉非常孤单?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我开始接受自己压抑情绪的正当性,存在即合理。
也许它只是在提醒我,在思维逻辑上需要去变通,换角度思考问题。
我知道,我们可能不会一下就战胜它,也不能去改变它。
但是,我们能做的就是有觉知地承受并面对。
尽量,竭尽最大的能量,不迁怒于其他的人、事以及环境。
真的,这没有啥丢人的,很多人都或多或少,或者经历某些创伤的时候都会出现抑郁的情绪。
你绝对比你认为的你自己,更有能力自己去拯救你自己的生活。
所以你啊,请一定要勇敢,即使前方没有光芒,也要努力前行。
是的,总有一天,那些让你伤心的事,你会笑着说出来。
——《肖申克的救赎》
04
更温柔地对待这个世界
成长过程中没有被温柔对待过的人,长大后能否温柔地对待别人?
这个问题,我会坚定的告诉你。
能。肯定能。一定能。
成长中的我们,也许并没有真正被温柔的对待过,所以我们更能体会温柔的可贵,更知道那对温暖渴望的感觉。
我们深知难过,懂得冷漠,经受过境遇,才能有同理心,去真真正正的明白,我们需要及想要的是什么。
极度渴望温柔的人,也许会更温柔吧...
我们没有办法改变如何来到这个世界和这个世界最初对我们的样子,但却有权去选择如何来对待这个世界的方式。
也许这世间有很多不公平,有很多不善良的人和阴暗的事情。
但我们依然有选择。
选择做自己认为对的事情,成为自己喜欢的样子,拥有爱人及被爱的能力,温柔的对待整个世界。
我会理解不被关注的神伤,那我就尽可能的去倾听,多去听听别人在说什么,学会去关心别人心里怎么想。
我会体会到孤独无助灵魂的忧伤,那我就尽可能的去多陪陪他们,在他身边安静的待着,陪他们做一只蘑菇。
我能感受到被别人伤害过后的难受,那我就尽可能的去温暖对待别人,不再忍心去伤到心爱的人。
05
努力让恶意到我为止
我一直在努力。
希望成为一直想要成为的温柔的人,不再依赖别人,而是真正能拥有抚慰人心,成为他人依靠的力量。
在努力的过程中,我学会去拥抱光芒,也获得了越来越多温柔的对待。
“我不强求别人怎么对我,我要好好对自己和自己爱的人,我得到的恶意再不会继续传播,到我这里要变成正能量。”
希望你,余生可以和我,一起努力。
最后分享一下我在这条艰难的路上最可以帮助到我的小秘诀:不断阅读,写文章,写日记。
《白夜行》里有句话:
“我的天空里没有太阳,总是黑夜,但并不暗。因为写作代替了太阳。虽然没有太阳那么明亮,但对我来说已经足够。凭借着这份光,我便能把黑夜当成白天,一直不停地走下去。”
遇到写作,是我今生最大的幸事。
通过阅读和写作,我们能够更了解自己,意识到自己很多的想法。
这些原来不知道可以和谁倾述的话语在笔尖顺畅流淌。
写着写着,那些纠结在一起的心绪就被写作的乐趣所替代,越来越能发现周围美好的事物。
我们都会好起来的,即使不是现在。
05
作者简介:小艾莉,大海龟,霍格沃兹厨师学校切菜系毕业生。生活中做一手好菜,爱吃菌菇类,职场白领,复合型人才,学习能力很强。性格为ESFJ型,擅长照料、 关心、同情他人。
本文来源:禅喜
编辑:若水
排版:随云
图片:花瓣网
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己一个人过节的时候,特别的孤单,不想联系任何一个人,就想着自己一个人静静,无聊的发呆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉最孤独的时候就是:
一个人在异地打工!为了这个家努力拼搏!
想家了,想孩子了,想媳妇了,想父母了,但是只能想想,不能回去,因为工作不能断。
一个人在宿舍无聊,感觉很孤独,有心里话了,只有自己懂,藏在心中!不愿对外人诉说。
上班了,领导批评骂人了,只有一个人忍住,没有诉说的人,只怕他人更笑话你!
在外打工,这个陌生的地方,这份孤独寂寞只有自己会懂!
个人观点,请笑纳!
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看我们原创的这个文章,您就不孤单啦。
“ 世上有两个我,一个假装快乐,一个真心难过。”
这是一封自白书,想了许久, 还是写给你,那些内心飞来阴霾的朋友,希望可以去照亮你的心灵。
曾经,我很悲观抑郁,随着时间的流逝,我在自我疗愈中终究获得了新生。
那么多的美好温暖,只希望说给你听。
01
曾经悲观像黑洞一样
我,曾经有较严重的悲观情绪。
不,不是简简单单的情绪感冒、心情不好。
这种疾病已经影响了生活和工作。
“在所有外人眼里,你应该很幸福。
你乐观开朗,有体面的工作、有优秀的对象、有健康的父母、有一起欢笑的朋友,大家对你都很友善。
你有自己的交际圈,业余时间也有自己的兴趣爱好。
但很少人知道,你内心深处隐藏着一个巨大的黑洞;
那里充满着不为人知的秘密,是你的污点,是焦虑和不安的源泉。
这个黑洞将你死死地吸住,将你包裹在无边无际的孤独和痛苦之中;
让你丧失很多乐趣。情绪一天天堆积,终有一天,将你压垮。”
我,有一个不那么类似同辈人的人生轨迹,用一句大热歌词来说就是:有故事的女同学。
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