您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
一个月都有那么几天休息，休息你们都怎么过一天的？
时间,自己的,有的一个月都有那么几天休息，休息你们都怎么过一天的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人的休息时间该怎么生话，我自已认为，要结合身体实际，合理安排生活。因为人可分为儿童少年、青年人、中老年人；上班族、退体人员、下岗人员、男人、女人等等，他们都必结合自己的实际安排好自已的生活。首先要保证自己睡觉和一日三餐基本要求，再考虑参加一社交、娱乐活动，唱歌跳舞或看电视玩游戏，或练书法、打太极，还有的可加班补贴家用，或逛街逛公园、陪孩子玩，照顾老人小孩等等。我自己是在休息时间学习音乐，参加合唱团、拉二胡、吹笛子，参加社区剧团排练，参与做家务等，尽量使自己的休息时间生活过的充实有意义。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一个人的时候一般会健身养生听书听音乐看手机感觉一天过得很快的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据自己时间安排来调整自己的作息时间，抽出一些空闲时间来运动运动，找一些感兴趣的事情去做一做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活在俗世，总有劳累辛苦，休息是每个人必要的时间，都需要把握好。希望回复能与你产生一些认同。
1.在你心理，首先想想休息的概念，什么叫休息？每个人的定义不会完全一模一样。一般对工作者来说休息时间是离开工作的时间，你可以玩耍，与人交流，做你喜欢有兴趣的事，有的人下班回来忙碌家里的事，有人喜欢安静，可能他有事要考虑，有人想睡觉，可能他真的有点疲劳，想一个人完全置身在安眠中可以脱离一下凡尘俗世喧嚣的干扰，脱离红尘，脱离杂乱……所以每个人需要询问自己对休息之间的需要和意义。
2.休息时间更笼统一点可以说是晚上睡觉的时间。目的是为了放松一天的紧张的工作操作，休养身心，平静内心，以保证次日有更好的精气神投入生活。
3.晚餐后在家休息基本可以是家人团聚的时候，家人在一起交流，看电视，都是一份亲情温暖地体现。
4，在了解了自己心中的休息意义以后，你就可以决定属于自己休息的行为决定了。
3.不同的年龄阶段对休息的时间要求不同，对常规8小时睡眠时间来说，婴幼儿要比成年人多3-4小时，病人也需要更多时间的睡眠。
总的来说，休息是繁忙工作之后的一段时间的放松，让你更有精力投入后继生活工作内容，祝你幸福健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去做自己喜欢的事情：跑跑步，听音乐，看电影，和朋友聚会，和家人唠嗑，尽量不去做任何掺杂工作的事情，对于自己是一种健康的生活方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人的休息时间如何安排？我让为应根自己的性趣爱好和家庭情況而去规划，我是这样安排的一星期休息两天，現在孩子上大学去了，不需要陪孩子，就可以跟爰人开车出去短途旅行一下，如喜欢钩魚就去钩钓鱼讶或者找老同学，同事一道去找个山庄聚一聚，徐徐旧放松一下等等。其实是沒有什么固定的模式，只要根据自己的生活方式或性趣爱好去处理就行。
上一篇：日本叮叮和蚊香有什么区别呢？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |