您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

做什么运动能避免肌营养不良？

上肢,营养不良,关节做什么运动能避免肌营养不良？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

没办法避免，多运动延缓吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

以放松为主，养气为主，气放松气血通畅，气足血活，营养都在血液里。

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当的跑步 .慢跑最好

回答于 2019-09-11 08:43:50

按照十二经络每天拍打。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肌肉是用则发达，不用则废，在自己能力范围内正确锻炼，配合合理的饮食，肌肉功能会越来越强大的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动吧， 饮食合理安排

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动吧， 饮食合理安排

回答于 2019-09-11 08:43:50

比如全身关节锻炼 平衡锻炼 上肢力量锻炼 或者卧位到坐位锻炼 移位锻炼 心态要好 不能急于求成 如果累了 就适当休息 只有坚持 才会有效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

适量的的锻炼，腿部抬高都可以

 2/2   首页 上一页 1 2