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当你迷茫痛苦，想做事又不知道做什么，怎样才能不迷茫？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当你迷茫时，不知道到底该干什么，那么请你先去睡一觉，醒来后第一个想到的事情就去做吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
好像每个人都会迷茫，可能人生不同的阶段都会有不同的迷茫吧——关于生活、关于事业、关乎感情。就像是树叶遮住了我们的眼睛，或许挺过了这段时间待叶子滑落，我们才能看到晴空万里。
有时候感到自己对生活茫然不知道该何去何从。在这个时候我都会去思考自己的价值，自己的目标，想一想有没有更加接近目标的办法。想一想动力就自然而来，前提是你需要一个目标。
当你迷茫的时候做做这些事吧
1. 多看书，多旅行。
第一种是经典书籍，
这类书专业知识可能比较深，但是更能增加自己对于选择的认知，找到自己迷茫的原因，是因为焦虑还不自信？找到这个源头之后，再去针对性的解决它。
第二种就是专业技能类的书，
说的现实点，看这类书的目的主要就是为了挣钱，提高自己的生活水平，满足自己的物质需求。也可以尝试着去学一下自己没学过的东西。
2.社交
众所周知，中国是一个人情社会，关系网错综复杂，当你一条路走不通的时候，可以去尝试着去走另外一条路，这时候如果有朋友的帮助，你能用最快的方式解决一些小问题。
最好还有一个倾诉的对象，有烦恼有忧愁的时候拉上自己的三五好友，出来倾诉一下，这样你会发现爽多了。
3.锻炼身体，身体非常重要。
着重锻炼以下几项：
心肺能力，说白了就是能跑，长跑，短跑的能力。
力量训练，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。
4.抛弃消极的想法
人之所以会有迷茫的想法，大多数是因为自己的对自己的信心不太强，都对未来有所憧憬，有所期盼，进而变成了有所恐惧。
一旦有迷茫的念头的时候，一定不要对自己产生怀疑，也不要在口头经常对别人说，我做不到，做不好，肯定完不成之类的消极话语，应该对自己产生自己，适当的喝点鸡汤，打打鸡血也是可以的。
想要击溃迷茫，就要了解自己的不足之处，然后正确面对他
5.尊重自己的主观意愿，找到内心的原始驱动力
你说找不到目标，没有理想，不知道自己的路在何方？
你既然有了这种迷茫感，说明自己还没有很大的压力，还是有一定的自由和经济条件的，最起码饿不死。经济条件不好的人从来不会迷茫，因为我们没钱，我们最大的追求就是——生存下来。
既然你现在很自由，也饿不死，那就随着自己的爱好，向着内心的想法，去做点取悦自己的事情，获得成就感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人人生当中总会有低谷期，或惆怅，或彷徨，或感伤，或迷茫。当迷茫来临的时候，我们要学会调整自己的心态，去思考应对的方法，或者转移注意力，把自己的精力放在别的事情上。
1.你可以找这个倾诉的对象。这个对象可以是你的朋友，也可以是自己的同学，甚至可以是亲人。当迷茫痛苦侵袭你的时候，我们要做好的是防守和抵御。你要做的就是和朋友聊聊天，互诉心事，诉说自己的烦恼，你的好友会帮你开导，为你排忧解难。
2.你可以听听音乐，或者做做运动。听歌会让自己的大脑放松，运动可以使自己大脑活跃。这些都会帮你转移自己的注意力，让你暂时忘却自己的烦恼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力客观存在，它本身已经成为我们生活的一部分，难以避免。
既然无法选择逃避，只能理性应对，我们何不换个角度？
把所有的压力都转换成我们前进的阶梯，成功的起点，把压力当作人生中每一次成功最好的伙伴。
面对压力，一味地消沉，只可能一事无成；
当我们换个角度，化敌为友，生活中无时不刻存在的压力，就可能成为我们成长过程中，那源源不断的力量源泉，成为我们人生成功道路上的垫脚石和助推器。
正确认识，理性面对；
好坏的判别和转换，就在我们的一念之间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫，很多时候是不知道自己想要的是什么，不要否认，这不是一件丢人的事情，有句话叫谁的青春不迷茫，可谁又说只有年轻人才迷茫？不同的人生阶段，迷茫的事也会不一样，有的人终其一生都在迷茫中，都在寻觅自己想要的是什么，可最后能说自己这一生活的明明白白的，可以说是凤毛麟角吧！
所以，如果你觉得你很迷茫，也没必要去问别人如何走出迷茫，因为其他人也不见得能活的比你通透，不过也是边走边摸索，跌倒了再爬起来，摔的多了，疼的多了，慢慢也就找到方向了，怕就怕你只是一味的想，我迷茫怎么办？我该做点什么？但却没有任何行动，想到什么就去做，错了就总结经验，继续前行，如果你恰好还是年轻人，那就更好了，有句话说，年轻人犯错连上帝都会原谅，因为你年轻，你有最宝贵的财富就是时间，你有机会犯错，你有可以重头再来的资本。
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