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你是如何解决工作餐的？
工作,食堂,都是你是如何解决工作餐的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
第二家单位，政府单位做临时工，单位有集体食堂，刷卡吃饭，一顿饭记得是两块钱，只是大锅饭质量不高，有时候自己也出去进进馆子，总得来讲还是不错了，不会因为中午去哪儿吃饭而操心，又节约了生活费（当时工资可真低）。
第三家单位，做了大半年临时工后去当兵了，这个地方不用操心工作餐的问题。
第四家单位，也是现在的工作企业，也有自己的食堂，属于自助餐那种，管中午晚上两顿，主食、糕点、水果都有，只是品种不多，不过我已相当满足了。
单位有食堂真的很幸福，见过同学为中午去哪儿吃，吃什么而发愁，也见过头天晚上做好饭第二天到公司打微波炉的，有时候谈及工作餐，他们都很羡慕能在有自己食堂的企业工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先确定一点，工作餐多数指的是午餐，因为早上和晚上基本就在家解决了！
在家吃的话营养搭配是比较均衡的，操作起来比较方便，我早餐一般都是有白水煮蛋+牛奶。我发现一个规律，早晨不吃饭，会出现心慌低血糖表现，医学研究表明不吃早饭，得胆囊结石几率很高。
晚饭回家吃，现在吃的也比较简单了，以前的时候辛苦一天了，回到家以后看到吃的啊特别饿，一句话概括的话 就是眼大肚子小啊，恨不得把所有的好吃的都吃一遍，然后等到吃完了才发现吃撑了。现在呢，随着年龄的增加，更懂得养生了，毕竟健康是奋斗的资本。现在基本上晚上把一般的应酬推了，简单的吃一点儿。
下面说一下今天的重头戏，工作餐，午餐，中午的工作餐怎么解决。我个人来讲，对于外面的饭菜，老感觉调味品放得多，味道是很鲜美好吃，总感觉有很多东西不是食物本身自有的，就是加入了很多人工的调味品在里边。我个人的口味比较清淡一点，追求食物本身的鲜味。比如说我自己做红烧肉的话，放的东西就非常少，可能就放两瓣儿花椒啊，茴香还有葱姜蒜下放一些这种天然那种调味品。总之，在吃的方面追求健康和卫生。
把我们周围所有的吃饭地都列一个表，标出每家什么最好吃。然后一周之内尽量不重复的原则安排，素水饺、米线、快餐、面条、牛肉汤，每周就在这几个里选。第二个原则就是尽量加工工艺越少越好，这个经验得自于一个做厨师长的朋友，在一块儿聊天，说到如果我们自己在外面吃饭的话，最好点那么几个菜，第一个拌豆腐，第二炒土豆丝，第三个西红柿炒蛋，既保证了营养；食材呢，相对来说都比较简单直接，天然的食材。这样的原因是保证里边儿能做假的东西很少。
对于在外面吃饭我有几个建议：首先第一个我建议大家在外面不要吃包子，尤其不要吃肉馅儿的包子。因为我吃过很多次了，基本上每次都会肚子不舒服，油性非常大。包子的肉馅儿都是非常肥的，不仔细也看不出来，但是你要扒开以后，水里面清洗一下，你就发现都是肥肉，然后就是那个淋巴结样子，那种血脖肉。血脖肉比较多。不能说包子全部都是用这种很差的肉馅儿做，但是这样做的店家，是存在的，还比较多。不能一棒子打死全部卖包子的，但是我们去吃饭的话，不可能去鉴定你这个包子，你这个肉是怎么买的，我没有时间和精力去鉴定，所以说在外面吃这个包子时候，我建议还是少吃或不吃肉馅的。建议2：外卖一定选自己去过的，有门头的，吃过堂食。因为现在外卖平台上好多店家都没有一个经营场所，通过购买料包的方式做外卖，价格超便宜，真不知道料包是什么构成的！建议3：在一个陌生地方的时候，点的菜品加工工序越少越好。举刚才那个例子就是，土豆丝是走遍天下的一个一个菜。西红柿炒蛋啊，这些东西都是既能保证你的营养啊，另外不容易作假的。
这是从安全性来讲，如果一辈子只是这样来过活的话，可能也少了点儿乐趣。那如果出去到外地，大家想吃一些地道小吃的话，我想大家一定得找一个当地人做向导啊，这一点非常重要啊，你比方说我去年去甘肃兰州出差，我也跑到他们那个正宁路小吃街。去了以后发现两边儿全是各种各样的小吃，挤得你不走都不行。我要了一份儿酸汤饺子，一份儿羊杂，还有醪糟。我把这些东西的图片发到网上去以后，兰州的两个朋友立马就回复，那你最不该去的就是这个正宁路夜市，真的好吃的都不在这个街上，那都是为了商业旅游。所以说你到一个地方，要想体味体验当地的美味，一定要找一位当地的向导，朋友来给你做进行推荐。可以在网上搜，但不能全相信网上搜的，因为网络数据可以作假。
以上是我的一点经验，有什么好玩的好吃的地处分享一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们是大巴车经常会在高速路上的服务区吃自助餐的，伙食很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
四菜一汤
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