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室友打呼噜怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 叫醒3秒入睡，我真的很无奈，好几天都没睡好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

室友打呼噜，要明确指出他或她的这一毛病，并和其讨论、研究解决办法。一、给其一星期时间，到医院去治疗。二、治疗不好，让其搬出去。三、你不搬我搬出去，你要给我一定的补偿费用(讨论决定数目)！

回答于 2019-09-11 08:43:50

带耳塞

回答于 2019-09-11 08:43:50

打呼噜是睡觉时气流通过鼻腔、咽腔产生的声音。产生的频率声音大小因人而异。鼾声产生的直接原理是气流通过狭窄的呼吸道振动周围组织形成的。单纯的打呼噜可能并不是影响健康的主要问题，但如果气道在呼吸时完全堵塞就会出现呼吸停止，这时应该引起我们高度重视。在打鼾的过程中出现间歇的呼吸停止，就成为一种疾病，我们一般把它称为鼾症。鼾症在医学上有专业名称，叫睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。它是由于睡眠时，间歇发生的咽部、鼻腔组织塌陷造成上气道完全或大部分阻塞，以反复发作的呼吸暂停和低氧血症为主要临床特征的疾病。

长期的反复上气道阻塞和低氧血症可引身体疲惫、记忆力减退、工作效率低下等，可引起全身多器官损害，出现心脑肝肾血液系统内分泌系统等严重并发症。该病目前已成为威胁现代人类健康的重要疾病之一，而且也是引起猝死的一个非常重要的危险因素。目前对鼾症病因仍不完全清楚，可能与肥胖、烟酒、工作压力、内分泌失调、上呼吸道结构异常以及其他慢性病有关。建立良好的生活习惯，戒烟酒，合理饮食，控制体重以及夜间侧卧位，避免服用镇静剂，有助于该病的预防。治疗可以根据病情选择合适的无创正压通气机(便携式呼吸机)，当然最好接受有经验医师的建议。

回答于 2019-09-11 08:43:50

唔死吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

这要视情况而定，只要对方不打扰到自己的休息就好，毕竟打呼噜也不是自己能控制的。

如果实在是受不了，那就跟对方商量，看谁搬出去住，有什么话摊开来说比较好，藏着掖着只会让以后引成更大的矛盾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

唔死吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

打呼噜是一种病，控制不了。因此你和舍友沟通让他不要打，他是做不到的。奉上以下三策:

上策:申请换寝室

中策:网上买睡眠防干扰耳麦

下策:搬出去住

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡前给他挠脚底，让他大笑，前提他得同意

回答于 2019-09-11 08:43:50

这也是我知识点盲区！！！

以前跟大哥睡觉的时候，有时候他也会打鼻鼾。那时候觉得好爽！然后继续闭上眼，当做是歌仔来听。然后，迷迷糊糊间，也睡着了。

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