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有没有什么办法解暑？
绿豆汤,解暑,西瓜有没有什么办法解暑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
有没有什么办法解暑？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天解暑最有效的还是多喝水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一到夏天我喜欢自己动手做些清凉解暑的糖水！煲绿豆沙！煲牛奶杂果西米！买盒装加工好的凉粉自己DIY!还喜欢做些凉拌小菜！比如蒜泥拍青瓜！凉拌折耳根！最重要的就是减少外出爆晒！做到衣着宽松！
回答于 2019-09-11 08:43:50
《就在我的家乡，云南省红河州元阳梯田。》
回答于 2019-09-11 08:43:50
绿豆汤，绿豆加水煮10分钟就可以了，汤是绿色的，不用等绿豆煮开花，绿豆煮开花，汤就成红色的了，绿色的汤是解暑的，红色的汤是解毒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在饮料加冰，冰镇西瓜，喝凉茶，茉莉花茶，苦瓜炒鸡蛋，芥菜汤，啤酒，清热解暑的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！夏季解暑可以通过以下几种方法：
一、夏季解暑降温之喝绿茶。科学有研究证实，绿茶可以清热消暑、提神清心、降火名目、清心除烦等功效，是炎热的夏季必备的饮品。
二、夏季解暑降温之吃西瓜。西瓜是夏季必备的水果，味甜多汁，而且营养还丰富，吃西瓜可以除烦止渴、清热解暑，而且还有美容减肥的功效，下班回到家吃一口冰镇的西瓜是最幸福的事情吧!
三、夏季解暑降温之荷叶粥。荷叶有消暑利湿、降脂减肥、清热解毒等功效，是夏季最常用的食材，用来煲粥是不错的选择。
四、夏季解暑降温之凉水冲手腕。夏季消暑小妙招：手腕是动脉流动区，我们可以每隔一小段时间，用自来水冲手腕几秒钟，如此可以降低血液的温度，能够达到降温消暑的效果。
五、季解暑降温之苦味食物。夏季心火比较旺，苦味的食物能够消暑除湿，适当的食用些味苦的食物能够恢复脾胃的功能而且可以增进食欲。苦菜、苦笋、苦瓜、啤酒等是夏季最常见的食物。
六、夏季解暑降温之多喝汤。烫和汤一直是养生当中最常见的食谱，夏天出汗比较多，多喝汤不仅能消暑并且能及时的补充体内水分，山楂汤、绿豆汤、金银花汤是夏季最简单易学的“防暑汤”。 以上所说的解暑方法希望能够帮助到您！
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天马上就要到了，每个人都有自己的解暑方法，我觉得下面几种最好：
1.冰西瓜/冰啤酒 那一口下去，顺着食道，从上降到下，特别是第一口，那种感觉爽翻了
2.空调 何以解暑，唯有空调 夏天36℃，开着20℃的空调，吃着西瓜，那种感觉，爽爆了
3.暴雨后，暴雨后，整个地表温度至少降了五℃以上，如果再有凉风吹过，那种感觉，爽爆了
其实，热天的时候吃个火锅，就出一身汗，那种感觉也是不错呦
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，
如果你能喝凉的，我小时候 经常买冰袋泡水喝 了啤酒也可以泡 非常凉爽。
如果不能喝凉的 经常喝白开水
中医称白开水是\"百药之王\"。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
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