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内向的人,怎样才能自我改变?
的人,自己的,性格内向的人,怎样才能自我改变?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
内向的人有其性格的原因,但还是因为他自己没有得到相应的训练,所以才会越来越内向的。
那么如何可以使内向的人变得外向呢?
1.告诉内向的人,每个人都有与人沟通和交流的需求。人类社会正是有了沟通和交流才使得人类的文明得以传承的。我们生而为人就是要学会与人沟通,表达自我需求,实现自我价值的。
2.内向的人要学会自我克服心里的障碍,就像学英语一样,说得好与不好都是为了说得更好,所以只要敢说,就是进步,日积月累就可以至千里之外。
3.内向的人应该多学习社交知识和技巧,懂得了社交技巧就可以做到胸有成竹的自信,自然也就敢在人前显摆了,越显摆越有自信,越有经验,也就会越敢与人沟通和交流。
希望内向的人可以慢慢学着改变自己,哪怕每天只改变一点点,哪怕每天多说一句话,多和一个人沟通也是进步,也值得给自己点赞!
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、改变自我适应环境
有人说上班很累,累就累在“关系学”上,甚至对此畏惧三分。
在工作以外,生活中你清高也好,孤傲也罢,喜欢独处是你个人的事情,别人无权干涉但在工作中,不得不与人打交道,所以必须学会改变自己,尝试主动与同事们多交流、沟通,最大限度地求同存异,尽可能地融入集体中。这样不但有利于提高单位的工作效率,也有利于你个人才能的尽情发挥。
其实做到与同事打成一片并不难,只要你待人真诚、友善,就会发现原来每个人都十分渴望被别人接受和了解,渴望他人的友爱和帮助。
2、勇于尝试新的处事方法
一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。人际关系,在工作和生活中都起着十分重要的作用。

你现在对人际关系的畏惧心理可能是多年积累的结果,虽然很难在短时间内改变,但你还是要鼓足勇气,以积极的态度去面对同事。平时多观察他们之间是怎样交流和沟通的,然后你至少可以学着他们的样子谈论一些既轻松又能让大家感兴趣的话题。
乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得他人好感的办法。在自己力所能及的范围内,为身边的同事解决一些小困难,你会在不知不觉中就与大家融在一起。
如果你认为在工作的时候只有你独自处理才能保持很高的工作效率,并且你的同事也这么认为的话,你就不必勉强自己非与他人合作。只是在工作不是很紧张的情况下,试着与同事们合作一下,也许你会惊喜地发现“团结就是力量”的说法真的是很有道理的。
总之,要走出自闭,搞好人际关系就要勇于尝试。

首先对改善性格要有信心,相信性格是可以改变的。常有人说,江山难改,秉性难移。这话不无道理,但也太过于绝对了。性格不是天生的,往往与环境、家庭以及受教育有很大的关系,是可以熏染和培养的。如果换一个良好的成长环境,与素质比较高的人在一起,有利于形成良好的性格。
改变过去太过于刻板、单调的生活方式。积极主动地广泛结交朋友,尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人,注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用,自己渐渐也会产生变化,逐渐变得开朗起来。
改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见,尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人,要认识到人和人只是选择的不同,你不一定就比别人高尚。如果你总是以自己比别人强的态度与人交往,只会处处碰壁、遭人冷遇、被人无情拒绝。
学会表达自己思想情感的方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的性格都是由两方面组成的,第一方面是先天的遗传因素组成了每个的先天人格;第二方面则是后天的环境和所经历的人和事。人与人各不相同的遗传基因和复杂不可控的生活经历就组成了每个人独一无二的性格。
所以社会生活中的我们每个人的性格并无好坏,并无优劣之分,我们所要做的仅仅是养成一个适合环境的社会。
你说的想去克服自己内向的性格,可能是由于你现在所生活、工作、学习环境需要你去有一个乐观开朗外向的性格。
给你以下两方面的建议,首先就是去尝试去改变后天的经历。由于先天的遗传因素是我们没有办法所决定的,所以我们只能改变性格中的后天部分,能做的就是去在现在的生活中,多走出自己的舒适区去接触不同的人不同的事,比如在公共场合大胆地发表自己的意见,多认识不同的朋友多,有一些不一样的经历。这些自然可以让你变得更加外向。
第二点,如果你发觉很难改变自己的行为和想法,那么为何不去试着改变自己所生活的现状。换一个全新的视角,去做一些不需要外向性格的工作,比如创作者,很多有才华的诗人,歌手,作家还包括一些科学研究工作者都并不善于与人沟通和交流。所以,既然无法逃离自己的舒适区,那么就要扬长避短。去找到适合自己的工作,寻找属于自己的那份独特的快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
内向往往是因为害怕接触新事新人,往往是不自信的表现。如何改变内向?让自己变得信心不惧一切,能够对任何人和事都能从容应对。我这里有四点使一个人的气场精神状态改变从而改变一个人的内向。
一、每天坚持早上跑步两公里晚上跑步两公里。深蹲100个,俯卧撑50个。坚持15天,你会发现自己敢和任何陌生人反驳自己熟悉的领域。每天进行体能锻炼的人精神状态非常好,能够锻炼自己的自信心和气场。
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