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我是一名健身教练，我一直想让老婆有拥有一个更好的身体，可是她不愿意锻炼怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我是一名健身教练，我一直想让老婆有拥有一个更好的身体，可是她不愿意锻炼怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

换人 谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要觉得你喜欢的别人也喜欢，你爱的是那个人，如果爱她，就由她，也许某天她也会喜欢了，如果不爱了，那不要找理由，早点放手，但不要拿这个做理由

回答于 2019-09-11 08:43:50

前一阵，跟个一年多没见的朋友吃饭，男的，当时看到他有点吓到了。原先他挺胖的，现在练得一身肌肉。

最重要的是饭桌上，一直跟我家孩子爸爸讲述跑步的妙处，说他最近参加了几次马拉松，每天5点起来，跑步二十几公里，跑去公司。一天不跑全身都不舒服。甚至开玩笑说，他老婆天天打电话骂他，现在公司情况那么不好，欠那么多钱，你却天天只知道跑步。

这是我第一次清晰地感觉到运动竟然会上瘾。

运动很好，锻炼身体，纾解压力呀，很多很多。

但对于像我们这种懒虫来说，早上喊我起来跑步，那真是要了老命了。

昨天早上送我儿子上学，旁边一大叔在路上跑步，我说“儿子，要不然你每天早上起来锻炼锻炼，运动又能长高，又能长寿”。

“运动能延长多少寿命？”儿子问。

“具体不知道，几岁应该有吧”，我含糊回答道。

儿子摇摇头，“要是能让我的寿命从80变成100，我就考虑一下，让我每天多睡一会，说不定还能延长寿命呢”。

当然这只是玩笑话而已。

一个大姐每天出去走路，至少两万，每次见我都跟我说，锻炼后有很多好处，让我赶紧锻炼起来，不然等五六十岁身体就难受了，我只能说，那就等五六十岁再说吧。

运动锻炼对身体很好，但也要尊重个人的意愿吧。可以循序渐进，带着爱人爬爬山，看看风景，尝试多种运动项目，说不定有她喜欢的，如果实在是不愿意，那也不强求了吧，人活一辈子就为了活得痛快，如果此刻都不痛快，如何考虑老了以后身体是否健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也有同样的问题。