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脾气不好的人，怎样改好脾气？
自己的,的人,你的脾气不好的人，怎样改好脾气？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 偶的脾气很不好!很容易生气!自己生气还把别人惹的生很大的气!我要怎么改我的坏脾气!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么我说脾气或性格是一定可以改变的？
你也应该遇到过脾气很差的人吧。
有时过年回家，难免遇到很多亲朋好友，大家都彼此知道对方的性格。
有时会遇到对方很没礼貌地惹怒了你，大家给你的劝慰是：“他脾气就那样，你不要计较。”意思就是你计较，反而是你小气了。
还有诸如“他还是孩子”、“算了算了”、“别太计较”、“大过节的”，这是中国式的宽容。而这种宽容，效果不差于溺爱，往往是最有害他人成长的。
溺爱是什么？溺爱就是将孩子溺到水里，不会自我反省，当然也就不会发生改变。
性格和脾气，当然不否定有先天的遗传因素，但后天的家庭学校教育及自我教育尤其重要。
一个脾气不好的成年人，大多原因还是从小没有被教育好，或是长大之后没有清楚的深刻自知，还没有到必须要改变自己的觉悟。
很多时候，我们对于太过亲密的家人，反而更容易将自己不好的一面展现给他们，将不必要的怒火给了他们，这其实是可以避免的。
大家都成年人了，或多或少也在社会中摸爬捆打这么多年，接触了那么多人和事，总是会知道对方不喜欢你的什么行为和哪些脾气，而你有没有清楚的自知力？这个挺重要的。
谁都有脾气，他人只不过懂得克制，有自己的修养。在脾气来的时候，懂得克制，也懂得问题是需要解决的，而不是发通怒火能够解决的。
冷暴力也是，爱生闷气和发脾气都是伤人伤己的。有什么问题好好说，没什么是不可以沟通的，没有人喜欢看到那张难看的脸。如果换个角度看当时的自己，应该也不会喜欢这样的自己吧。
不要再找“我就这样”、“Ta就这样”这样的借口了。
拥有稳定的情绪，应该是成年人的标配。
脾气，在心理学上是指人的气质，指的是人的神经类型特点，而气质本身在性格的影响下可以被改造。
脾气，具有弥漫性，有情绪上升时整个人都处在不受控的状态，不是真实的自己，却又真实地写照着你的某个部分。
我一直以来的主张，就是“人要完成自我完善”。成长就是给你一个机会，不断地完善自己。如果你做不到这一点，不能让自己越变越好，那真的有点辜负成长和岁月呢。
越成长，越能看到自己不足的地方；越接触越多的人，越知道自己想成为什么样的人。
回想我的成长阶段，性格都在发生着改变。小学时很开朗活泼，眼里满是阳光星辰。
但到了初中时代，却变得敏感多疑，又很爱生闷气。可能源于环境，班级竞争激烈，父母和老师无休止地拿我与周围同学作着比较。
记得那时我站起来回答错题，同桌笑了一下，我都可以做到不与她讲话三天。现在想想真可怕，也笑自己的不懂事。
随着自己年龄的增长，内心逐渐开阔，一些生活中的小事，我都不会再计较了。即使有人觉得得罪了自己，我都可以一笑而过，心情是自己的，为什么要因为别人的错误而惩罚自己呢。
曾经爱上闷气的我，现在却很讨厌爱生闷气的他人，当然也不喜欢那时的自己。当成长到某个时刻意识到自己的错误时，而且想让自己被更多人喜爱时，就不会再发生曾经犯的那些幼稚的错误了。
读书时代虽然一直在认真读书，但也是因为大家都在努力，都要高考，都想考到好的学校，所以才认真读书。
而当我真正地离开学校之后，在经历了一些生活和工作上的挫折之后，我的想法都发生了改变，我突然真正地爱上了学习。
不再是他人要求我学习，也不再为了考某个重要的考试，而是真正投入地学习，全然地为自己。为自己有更好的修养，有更多的技能，有更多的价值带给他人。
这就是内心驱动力的崛起，想要成为越来越好的人，让他人喜欢，也让自己满意。当有这样的自我意识时，自然就会全力去改变自己。
我有个好朋友有一次问我，她的男朋友特别地爱玩，上进心少很让人担忧未来，这样怎么改变。
我说想要改变，除非他自己深刻意识到再这样下去不行，想彻底改变自己时，才会发生质变。产生改变，就会自然而然。
但这位男生即使意识到，也没有改变自己，依然放纵自己爱玩天性，于是他成为了她的前男友。
想到以前读到的一个故事，一个高中男生天天晚上翻墙和同学去通宵上网打游戏，直到有一天深夜翻墙时看到那天来为自己送东西的父亲，为了节约钱蹲在墙角过夜，他含着热泪看着这一幕。从此他改变了，从此不再出去打游戏，而是认真努力学习做题，最终成为了一个很优秀的学生。
也是爱玩的性格，但一个小小事件让他意识到了自己的责任，从那之后想要彻底改变，为了自己，也为了辛苦的父亲。
还有很多这样类似的例子，但结论只有一个:
只有你真的想彻底改变时，想成为更好的自己，想要让关心你的人骄傲，想要成为一个有所作为，并且不想被别人不喜欢时，你就绝对会在内心产生无比的动力，去克制和改变自己。
这也是心理学上所说的内驱力，内驱力才是做成一件事情的关键。
我接触过的学生当中，有的孩子就很容易暴怒，脾气属于易怒型，很容易打架和发脾气。
后来慢慢地被我教育下来，意识到自己的错误，想要改变自己，我也陪伴着教他改变，运用一些小技巧，现在他几乎没有再打过人，反而人变得温暖又积极，完全变了一个人。
有的家长跟我说，自己的孩子在家很爱生气，脾气很像她爸爸倔得很，很难改变啊。
小女生自己也意识到自己爱生气，平常在学校我也可以看得出来。之后我常常和她聊天，分析她的问题，教她怎样开朗。
后来她慢慢改变，她跟我说，我说的那句“心中要有一片海，心中有海时，大事也会化小”对她的影响很大。
这两个我身边发生的实例，一定程度上也说明了脾气是可以改的，只是从小就缺乏一个好的引导，父母没有教育下来，或者长大后也没有意识到要真正改变。
还有类似这样的问题，就请通过对自己的了解，和周围朋友对你的评价，开始觉醒而改变自己吧！
不管是大人还是小孩，要学会为自己的情绪负责，要严格地对待自己的缺点，在这方面不要太宽容。
如果你的无端愤怒，伤害了亲近的人，你要改；
如果你的懒惰，威胁到了生活的质量，你要改；
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