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手指挤压伤一个月了,握不住拳该怎么锻炼?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
手指挤压伤一个月了,握不住拳该怎么锻炼?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一位健身爱好者,个人觉得首先有必要的话还是去看看医生,尽快好起来才是王道。如果想要锻炼的话可以在健身房选一些固定器械和相对握力需要的少的器械动作进行锻炼
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