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我什么都有,什么都不缺,但是对什么都失去了兴趣怎么办?
自己的,的人,都是我什么都有,什么都不缺,但是对什么都失去了兴趣怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我什么都有,什么都不缺,但是对什么都失去了兴趣怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
先定位人生几何,再确定人生梦想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你什么都有,那是物质方面的,精神方面却很匮乏,生活过得压抑没有激情,当初踌躇满志想要有一番作为,为了家庭为了小孩,当你一切拥有时,青春已逝,或许还有梦想,也许是一件事,亦或是一个人,奈何时过境迁渐行渐远,这时就会闲下来追忆过去,有后悔有感慨,对任何事情都没有兴趣,甚至厌恶身边的老公或老婆,不想和她(他)说一句话。
这种情况下,你就要注意了,这是焦虑抑郁情绪,并不是生活压力大才会得,衣食无忧的人也会有,这是精神空虚造成的。
建议这类人群,没事找点事情做,千万不要闲着,培养几个兴趣爱好,让生活充实起来。多出去走走,看看世界,把注意力转移出来,学会调节自己的情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我什么都没有,什么都缺,但是我对任何事情都充满兴趣,多出去走走看看,这个世界很美好,不要在自己的圈子里沉迷,试着去融入!培养一个自己能接受且健康的事情专一做,你会发现挺不错的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没有那种什么都有,什么都不缺的感受,但我曾经也有过对什么都失去了兴趣。那种感觉很不舒服,生活没有活力,人生没有动力,日复日的重复,感觉就像溺水的鱼,难以呼吸。
在这种感觉中反复挣扎,对此我有了一些思考。
1.走出舒适圈。我们在舒适圈里待得太久,我们太熟悉里面了,已经没有任何东西能再挑逗我们的神经了以至于我们对里面的所有东西失去了兴趣。
2.改掉错误的假设。世界这么大,有趣的东西很多很多。我们总是是根据已知的东西,判断未知事物,其中存在巨大的认知偏差。我们太过主观的认为我们对那些不熟悉的事物是不感兴趣的。可我们便不了解它,实践检验真知,只有当我们亲手去了解它,真切感受它,我们才能知道我们是不是对它感兴趣。
3.提高思想深度。对什么都没有兴趣,大多是我们看得太浅,我们没有真正了解他。从没有听说过一个思想家对什么都失去了兴趣,他们更多的说生活太有趣了!
生活太美妙,有趣的事物数不胜数,希望你走出无趣的生活去感受有趣的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么可能什么都不缺呢?
现在就感觉缺少了生活的激情
你现在的状态建议去西藏走一走
换种心情,在路上永远有你感兴趣的东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最近也在想一个问题,我们明明比几十年前的人更富有了,但什么还这么焦虑?已经饿不死了,什么还整天愁着愁那的。
后来我想可能是两个方面的问题,一是根据马斯诺需求定理,我们可能只满足了前面几个需求,解决了温饱和安全,但是并没有获得尊重,或者自我实现的需求。
二可能是我们的生存本能在起作用,我们的身体和心灵是我们祖先几百万年进化而来的,而我们实现物质丰富的年代才几十年,我们的心理进化跟不上时代的进化,可能原始时代焦虑使我们的祖先活下来,毕竟在处处危险的原始社会,如果不每天提心吊胆,保持警惕,第二天就被野兽叼走了。
所以,可能痛苦是原罪吧,因为这是基因要求你不断奋发向上,只有努力改变认知,才能觉知,而觉知是改变的开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那你好好想想,你有什么曾经的梦想和愿望现在还没实现,那你就去实现它。
如果你这种状态已经很久,半年以上都是这种心理状态的话,建议你去寻找心理咨询师来协助你,因为这种情况,不是一般的情绪和状态的问题。
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