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什么东西泡水喝能清除血液垃圾？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

丹参和山渣是最的好搭配，是清血管的最佳良方。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我来回答 这个问题，现在不要再找除血液垃圾的特效药或者是保健品了。我有以下几点建议供大家参考体验，

第一，吃五谷杂粮，全谷类。

第二，少油，少盐，

第三，多吃蔬菜水果。

第四，肉 蛋 奶。不吃。

第五，吃纯绿色食品。

按以上几点，来进行每日三餐，21天挑战就会收到很好的效果，具体怎么吃，吃的到底是不是纯绿色食品。我作为一个农民。现在种植的有机小麦，有机蔬菜。效果很理想。

要想更多的了解。吃素食怎么吃。五谷杂粮怎么解决。请关注我 明天晚上七点直播。具体分享。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好的饮料，白开水，能清除。

回答于 2019-09-11 08:43:50

清除血液垃圾，一直都是中老年人群比较关注的问题。在他们看来，血液垃圾是导致血管狭窄、堵塞，诱发心梗、脑梗等疾病的元凶。而这些疾病在老年人的心里，是极为恐惧的。因此，很多老年人也就致力于寻找可以清除血管垃圾的各种手段，其中就包括食疗、保健品、输液等。

什么东西泡水喝能清除血液垃圾？

对于清理血管垃圾，人们偏爱比较健康的食疗方式，因此就有人寻找可以泡水喝的东西。在解释这个问题前，我们不妨先弄清楚血管里到底有没有垃圾。

堵塞血管的并不是垃圾！而是多余脂质！

垃圾一般指的是没有用的废弃物品，而机体垃圾也就是在新陈代谢过程中产生的未被利用的，残留的废物。相应地，在血管中的垃圾其实就是代谢废物，而这些是可以通过各种途径排出体外的，比如汗液、尿液等。所以说，真正的血液垃圾并不会堆积，也就不会堵塞血管。

真正堵塞血管的其实是多余的脂质，血脂作为血液主要组成成分，是不可缺少的物质，而一旦脂质多余可能就会堆积在血管壁，进而形成动脉粥样硬化斑块，使得血管狭窄、堵塞，诱发心脑血管疾病。所以说，老年人眼中的血液垃圾其实指的是动脉粥样硬化斑块，而想要通过食疗、饮品来消除斑块，几乎是不可能的。即便是药物治疗，也只能是延缓动脉粥样硬化的发展，防止血管进一步狭窄、堵塞。

想要血管不堵，还得这样做！

不过，这也不是说，动脉粥样硬化形成就一定会发生心脑血管疾病。动脉粥样硬化是增龄的产物，一般是无法避免的，但是只要是注意积极应对，是可以防止严重后果发生的。所以说，对于老年人群而言，切不可被一些宣称可以清理血管垃圾的保健品所迷惑。需知，控制血脂，健康生活才是防止血管堵塞的正确干预措施。与其想着清理血管垃圾，不防就健康饮食，好好生活，如此才能健康长寿。

有助血管健康的饮食饮品包括：在饮品方面，主要是一些有助降脂的茶饮，如山楂茶、荷叶茶、绿茶、菊花茶、普洱茶、决明子茶等等，这些都是有助保护血管健康的；饮食方面，主要是要以低脂肪、低胆固醇、低热量为原则，少吃肥肉、动物性脂肪、油炸食物、动物肝脏、鱼籽、蟹黄等，多食富含膳食纤维的蔬菜、水果，平时吃饭要七八分饱，切忌暴饮暴食。另外，就是要控制饮酒，尽早戒酒。当然，除了饮食外，还得注意加强锻炼，避免久坐不动；保持健康体重；戒烟；规律作息、劳逸结合等。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有清理血管垃圾的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

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