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中年女人离异后，如何克服原生家庭的影响以及再婚障碍？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

中年女人离异后，如何克服原生家庭的影响以及再婚障碍？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就要有一棵强大的心就可以了，

回答于 2019-09-11 08:43:50

先学会如何真正爱自己。这句话看似很简单，其实并不容易做到。回顾以前的生活，美好的是什么？悲伤的是什么？造成离异的最终原因是什么？不要纠结是谁的过错，扪心自问一下，你是否真正爱过你自己，你对自己好过没有？你有没有把所有的心思都给了别人，很少真正的想过自己想过怎样的生活。





许多离异后的女人不够洒脱，究其原因，都是一直纠结他人如何？然后给自己不面对自己的态度找个理由，原生家庭的影响固然存在，但当你开始新的生活时，就应该放下了。许多自我折磨都是来自于内心对于他人的关注，而在关注他人如何如何时，忘却了自己。走在自己的路上，却看向其他的方向，很容易摔倒。





你可以尝试一下这样做，稍微自私一点，亲人儿女放在第二位，先努力让自己喜欢自己，让自己快乐起来，做喜欢一直没能做的事情，不要追求极致，那样太累。成为自己喜欢的自己之后，就会发现你已经成了别人喜欢的女人，因为女人的自我是一种魅力，而许多人婚姻多年后都会丧失许多。因为她们忘记了，当年的爱慕吸引对方的就是这种魅力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己不作，而且能抵挡住各种诱惑…不但自己要这样，另一半也要这样，一个家庭就会很稳定

那么问题来了，具备这两个品质的人都是老实人，普通人，容易知足的人，换句话说基本上就是没什么进取心的人，翻译成人话，就是穷人…请问谁愿意和穷人组建家庭还能不作不闹满意知足？做不到的话，任何家庭都有隐患，程度不一样而已，所以不用整些有的没的，心态摆好了一切都不是问题




回答于 2019-09-11 08:43:50

自己要足够强大，！不将就也不设限，真的有把自己当宝宠的人出现还是不要犹豫，人生短暂，遇到美好的当然要抓住。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃好、睡好，多读书、打扮美，多帮助身边的人。自己活得好、身边的人照顾好，其它所谓影响和障碍，就没那么有意义、不那么重要了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你要接纳自己呀！

什么是真的接纳？就是承担自己选择的后果，然后往前看，说起来是不是特别容易，那么就不光说说，用做的吧。

我们开始练习自我觉察。

1·记录事件前因后果

回忆一下当下的情绪困扰，把它们记录下来，之所以记录是为了像个第三者一样去看待问题。记录的时候要注意，尽量写的是事件本身就，不是情绪，比如今天去签了离婚协议后哭了一天，今天因为和妈妈谈到工作吵架了，孩子因为不想吃饭一直哭闹，我打他等等

2·事件引起了什么情绪

针对这件事，我们都产生了哪些情绪。比如难过，生气，自责，不耐烦等等

3·给情绪打分

分数是我们自己定义的，没有谁能评价我们对某件事的看法到底值得多少分，但是因为有了分数，我们能清楚，有这事可能并不一定那么难过。

4·寻找别的可能性

我们生活的世界，产生事件的原因千万种，针对原因的做出的反应也是千万种，在以上做完了评判以后，我们不妨找找别的可能。难道再婚就一定是不应该的吗？难道我只能跟父母无穷的吵架，我可以有别的方法吗？难道因为离婚，就不值得被爱了吗？

最后，希望题主能更客观的看待自己，察觉到自己是好的，是有多种可能的，是值得被爱的，是会改变的，是可以接受自己的现状，是可以接受自己去寻找到更好的未来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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